中醫三種食療治閉經

中醫三種食療治閉經

在中醫理論中，認為閉經是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應補益氣血，因腎虛則需補益下元，因寒凝則需溫經散寒，因氣滯則需疏肝理氣，因血瘀則需活血化瘀。根據不同癥狀實行辨證施治施食，可選用下列食療方：

當歸雞蛋湯

當歸10克，雞蛋3個。將當歸沖洗干凈，用黃酒浸泡，待泡軟后，切成細絲，與雞蛋一同放入瓦煲中，加入600毫升水，用中火煮，待蛋熟后取出剝去殼，用針在蛋白上刺10～15個孔，再放回煲中煮15～20分鐘即成。每日早晚各食1個雞蛋。經常食用可益氣補血，行氣調經，美容養顏，對女性血虛氣滯型閉經癥較為適宜。

姜絲炒墨魚

墨魚250克，生姜50克。將墨魚洗凈去骨，切成片，再將生姜切絲，鍋內加入適量花生油，將墨魚和姜絲下鍋反復翻炒，于出鍋前稍加調味即可。經常食用可補血通經、美容，對化源匱乏的血虛閉經者有很好的輔助治療作用。

黃酒燉豬蹄

川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒100毫升。將豬蹄刮凈去毛，洗凈剖開兩邊，切成數小塊，與牛膝一起放入大瓦盅中；加入500毫升清水和黃酒，置于蒸鍋中隔水燉至豬蹄熟爛；去掉牛膝，依口味加入適量鹽和味精即可食用?；钛ń?，治療氣滯血瘀型閉經。

月經是女性健康的“晴雨表”，月經稀少或閉經可能潛伏著嚴重婦科疾病，一定要早診早治，切莫拖延。