產后6大妙招預防乳腺炎

乳腺炎是婦科臨床常見疾病，哺乳期女性更易患上乳腺炎，該如何預防乳腺炎是哺乳期女性首要關注的問題，專家為您介紹以下方法能有效的預防哺乳期女性患上乳腺炎。

產后6大妙招預防乳腺炎

1、產后飲食調養注意蛋白質、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水，心情舒暢，保證充足睡眠。

2、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時，應及時治療。如已化膿則需切開排膿。另外還可以結合中藥疏肝通乳、清熱解毒等法治療，效果會更佳。

3、養成定時哺乳習慣，每次喂奶時間不宜過長，10~15分鐘為宜。產婦乳汁過多，哺乳后尚未排盡時，可用吸奶器或用手擠壓按摩，使乳汁排出，防止淤積。

4、婦女在妊娠末期應用75%的酒精擦試乳頭，或用溫水洗，以增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內的脂栓。乳頭內陷者，懷孕前需用手擠出乳頭，按摩牽拉糾正之。

5、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩，對疏通乳管，排出腐乳，消腫散結，起到重要作用。伴有乳頭破裂感染的及時治療。

6、病程超過10天，乳房皮色鮮紅，壯熱不退，疼痛加重，硬塊中央變軟，按之有波動感，則已化膿。要及時引流，以免引起傳囊之變。