家庭醫(yī)生在線首頁 > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 乳房疾病 > 乳腺增生 > 正文
            乳腺增生
            掛號(hào)科室:乳腺外科 同類疾病:乳腺囊腫乳腺腺病乳腺肥大癥乳腺Paget病外傷性乳房脂肪壞死

            簡單按摩改善乳腺增生

            2017-07-26 12:16:09      

            乳腺增生是女性的常見病。下面教你一種簡單的按摩方法,每天堅(jiān)持按摩,持續(xù)2~3個(gè)月,就能有效改善乳腺增生。

            將左前臂外展與身體呈一線展開,用右手來回大力捏揉左乳外側(cè)上部,方向不論,大約5分鐘。因?yàn)檫@個(gè)部位包括了胃經(jīng)以及沖脈,而胃經(jīng)上有“屋翳”、“膺窗”等治療乳腺增生的穴位。

            左手指尖向后捂左耳,將左前臂向前與身體呈垂直狀態(tài),用右手來回捏揉左肋背闊肌邊緣上側(cè)突起之肌肉,方向不論,力度如前,捏揉大約5分鐘。

            左手仍然是指尖向后捂左耳,將左前臂斜向展開與身體呈大致135度角,用右手來回捏揉腋下突起部分,方向不論,力度如前。捏揉大約5分鐘。

            左側(cè)做完,換過手來,以同樣的步驟做右側(cè)一遍。全程下來,大約半個(gè)小時(shí)。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            簡單按摩改善乳腺增生 乳腺增生會(huì)癌變嗎?

            乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病,近年卻開始發(fā)現(xiàn)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢,而患上此疾病的年齡也越來越低齡化。很多女性朋友也在面臨著這個(gè)……詳細(xì)>>

            改善乳腺增生的幾個(gè)按摩 從飲食上預(yù)防乳腺增生

            乳腺增生是女性最常見的乳腺疾病。但是很多人會(huì)誤認(rèn)為乳腺增生就是乳腺癌,這種想法其實(shí)是不科學(xué)的。那么,患上乳腺增生應(yīng)該怎么辦呢?中醫(yī)認(rèn)為,……詳細(xì)>>

            簡單按摩遠(yuǎn)離乳腺增生

            乳腺增生是女性的常見病。下面教你一種簡單的按摩方法,每天堅(jiān)持按摩,持續(xù)2~3個(gè)月,就能有效改善乳腺增生。詳細(xì)>>

            乳腺增生的發(fā)生原因 改善乳腺增生的2個(gè)按摩手法

            乳腺增生是乳房常見的病癥,現(xiàn)在很多的女性都不知道自己怎么就患上了乳腺增生,那么導(dǎo)致乳腺增生的原因有哪些呢?詳細(xì)>>

            改善乳腺增生的幾個(gè)按摩 預(yù)防乳腺增生做好4個(gè)要點(diǎn)

            腺增生是女性最常見的乳腺疾病。但是很多人會(huì)誤認(rèn)為乳腺增生就是乳腺癌,這種想法其實(shí)是不科學(xué)的。那么,患上乳腺增生應(yīng)該怎么辦呢?中醫(yī)認(rèn)為,按……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 王翔

            • 李喆

            • 沈炎明

            • 李菊梅

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产短视频精品一区二区三区| 麻豆va一区二区三区久久浪| 亚洲AV无码国产精品永久一区| 亚洲中文字幕丝袜制服一区| 亚洲日韩一区二区三区| 夜夜添无码试看一区二区三区| 国产精品乱码一区二区三| 亚洲视频一区在线观看| 无码国产精品一区二区免费式芒果| 一区二区日韩国产精品| 国产一区二区精品久久岳√| 国产短视频精品一区二区三区| 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 亚洲AV无码一区二区三区系列| 日韩精品无码久久一区二区三| 午夜视频在线观看一区二区| 波多野结衣AV一区二区三区中文 | 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 久久福利一区二区| 香蕉免费一区二区三区| 任你躁国产自任一区二区三区| 亚洲第一区精品日韩在线播放| 一区二区三区高清视频在线观看 | 亚洲综合av永久无码精品一区二区| 无码精品前田一区二区| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 国产午夜三级一区二区三| AV无码精品一区二区三区宅噜噜| 亚洲第一区精品观看| 99国产精品一区二区| 无码人妻精品一区二区三区久久| 久久中文字幕一区二区| 亚洲va乱码一区二区三区| 天堂成人一区二区三区| 波多野结衣电影区一区二区三区| 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 中文字幕一区二区三区精华液| 久久精品一区二区免费看| 国产成人久久精品区一区二区| 国产精品亚洲专一区二区三区| 久久国产午夜精品一区二区三区 |