兩個年齡段的女性要警惕乳腺癌 早期癥狀要先了解

隨著生活壓力的增大以及生活方式的改變，乳腺癌已經成為都市女性的頭號殺手之一。預防乳腺癌要從日常習慣做起，預防乳腺癌應該成為每個女性都應該注意的事情，尤其是以下兩個年齡段的女性，更需要格外注意。

兩個年齡段的女性要警惕乳腺癌

30歲-39歲

30歲時，乳房問題多為良性（不會癌變）。但年輕女性普遍會有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛、囊腫和非癌癥腫塊為特征。乳房疼痛可能是循環性的，它可以伴隨經期發生，也可以是持續性疼痛。

40-49歲

40歲期間，大多數婦女的乳房形狀都會改變。隨著年齡的增長，改變的速度會快一些，但在更年期之后，乳房會變的更加豐滿，腺狀纖維會減少，從而引起更多的下垂。

乳腺癌早期表現

乳頭溢液：乳腺導管尤其是當乳腺大導管上皮增生、炎癥、出血、壞死及腫瘤等病變都可發生乳頭溢液。溢液可以是無色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性，而乳腺癌以血性多見，常因污染內衣時患者自己發現。

局部皮膚改變：乳房皮膚出現“酒窩征是一個重要體征，由于庫柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成。當癌細胞堵塞皮下淋巴管可出現桔皮樣水腫，部分出現靜脈曲張、衛星結節。

腫塊：是乳腺癌的首發癥狀。國外報道，多數腫塊位于外上象限，其次是內上及乳頭乳暈區，下方較少。腫塊大小不一，以2～3cm大小比較常見，多為單發，偶可多發。腫塊多呈圓形或卵圓形，邊界欠清，一般都為硬結，活動度都較差。

皮膚結節：結節分布在病變周圍的皮膚時，稱衛星結節，它是癌細胞沿淋巴管、乳腺導管或皮下筋膜梁索直接浸潤于皮膚所致。衛星結節可單個或數個，后者多呈分散分布。

乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。

乳頭近中央伴有乳頭回縮：乳房皮膚有輕度的凹陷（醫學上叫做“酒窩癥），乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做“橘皮癥）。

乳腺癌術后護理

首先由于乳腺癌術后可能會引起淋巴斷裂，因此如果處理不當的話就會引起淋巴管炎。所以建議乳腺癌術后的女性要注意不要用患肢拿重物，要避免皮膚破損或者傷口感染，日常還要注意避免被蚊蟲叮咬，如果有需要靜脈注射的話，還要注意不要注射到那肢淋巴斷裂的手。

其次乳腺術后還要特別注意做好飲食護理，日常飲食要適當的多增加營養，多吃一些高熱量，高蛋白，高維生素，可益氣養血，理氣散結的食物應該說這些食物對于乳腺癌患者的身體的恢復都具有很大的幫助。另外提醒剛做完乳腺手術的女性日常還要盡量減少發霉的食物，厚味的食物，刺激性的食物的攝入，閏少減少油炸食物的攝入等等。日常飲食要盡量做到多樣化，不偏食，一定要注意葷素搭配。

再者就是要做好乳腺癌術后的生活護理，應該說環境對于身體的恢復具有很大的影響的，一個良好的環境就更有利于使得女性保持一個舒暢的心情之中，一個好的睡眠環境可保證術后的女性具有充足的睡眠時間。因此家們們一定要盡力的為乳腺癌患者營造一個更加舒心，整潔的睡眠環境。