卵巢性不孕要如何調理

1、生活調理：

卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的調理：注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞。尤其是在長期的治療中，應當注意休息、保持體力，飲食宜營養豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細菌、病毒等感染。

專家指出，適當的性生活對身心健康有益，過度則對病人有害。但是，在化療期間及手術后，不能夠進行性生活，要待身體狀態基本恢復后，方可開始。晚期病人應當避免性生活。

2、飲食調理：

專家建議卵巢性不孕的患者，平時好選擇低血糖指數的食物。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

如果在手術治療后，臨床多見氣血兩虛，脾胃不振，既有營養物質缺乏，又有機體功能障礙。因而在飲食調治上，既要注意適當補充營養，熱量，給高蛋白、高維生素食物，又要調理脾胃功能，振奮胃氣，恢復化學氣源，強化后天之本。

食物選擇方面除了牛奶、雞蛋，一般病人要多食用新鮮蔬菜、水果、補充蛋白質和多種維生素，忌食母豬肉。

在手術后應當注意：多服養身調經、滋補肝腎之品，如石榴、羅漢果、枇杷果、無花果、香蕉、檸檬、桂圓、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、 米粥、淮山粉、蓮藕、菱角、綠豆、花椒、胎盤、鯉魚、鯽魚、雞蛋、牛奶等。