女性絕經年齡多少為正常 絕經提前原因何在

女人的魅力始于月經，亦終于月經。女性在初潮之前再美，也只是屬于小女孩的稚嫩之美。而絕經之后，即使女性再也氣質，那也是歲月沉積帶來的智慧之美，女性特有的萬種風情早已隨著月經的離去而離去。因此，絕經對女性而言堪稱是魅力的終結。那么女性絕經的年齡是什么時候？

女性絕經的年齡

只有連續12個月不來大姨媽才叫絕經！就算是四五個月或者七八個月不來大姨媽，也都叫閉經，屬于月經不調，并非絕經，這一點每個女性都必須清楚。

女性絕經的根源在于卵巢功能的衰退，一旦卵巢不行了，大姨媽自然絕塵而去，女人的生殖功能也就終止了。

由此可見，其實絕經在任何年齡段都有可能出現。但是，只有40歲以后絕經才是正常的，絕經最理想的時間段是45-55歲。30多歲就絕經的，那一定是你的身體出現了重大問題。

女性提前絕經的原因

絕經時間早晚與生育狀況有一定關系

即首孕年齡越大，絕經愈早；妊娠次數越少，絕經越早。這是由于初次妊娠年齡越大，妊娠的次數越少，導致女性一生排卵次數增多，絕經發生則早；另外，哺乳時間越長，絕經越晚。這是因為女性在哺乳期排卵會受到抑制，哺乳時間延長，排卵次數減少，則絕經越晚；反之，哺乳時間越短，絕經越早。

口服避孕藥時間越長，絕經時間越晚

這是因為口服避孕藥作為外源性的女性激素，可以抑制排卵的發生，導致絕經晚。

精神過度緊張焦慮

術前恐懼，害怕人流或由于不能懷孕生育造成思想負擔，尤其是未婚先孕感到羞恥等。術后這種情緒未能改變，可導致閉經。

術后過早同房及盆浴

有的婦女手術幾天即與丈夫同房，或不聽醫生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經不調致閉經。

人流也會導致停經

術后過早同房及盆浴。有的婦女手術幾天即與丈夫同房，或不聽醫生囑咐，洗盆浴，致使細菌入侵陰道、子宮，造成宮腔感染引起月經不調致閉經。

如何預防女性提前絕經

1、在緊張忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出點時間關愛一下自己的身體，每年定期做一次婦科檢查。

2、在生活習慣上，要堅持經常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，經常鍛煉身體，提倡健康有益的生活方式，特別是在公共場所、家庭內戒煙、杜絕被動吸煙。另外，產后提倡母乳喂養，哺乳時間盡量延長；生育期婦女避孕可以采用口服避孕藥，從而避免提早絕經給健康帶來危害。

3、在精神上，要保持樂觀向上的狀態，經常微笑甚至大笑，這是一種全身心的減壓劑，它可以幫助減輕憂慮、緊張、壓力。