如何自測乳腺增生

乳腺增生是女性的常見病、多發病，有數據顯示，育齡女性80%左右都患過乳腺增生，不少傳言乳腺增生就是乳腺癌的前身，極易癌變，事實上，乳腺增生與乳腺癌是否有直接關系現在仍未有定論，女性朋友們大可不必驚慌。但是，長期的嚴重的乳腺增生無疑會增加患癌風險，還會影響生活質量，因此，注重身體健康，早期發現乳腺增生也非常必要。

乳房疼痛： 經常感覺自己的乳房脹痛或刺痛，多偏重一側，尤其在月經前期更為嚴重。

乳房腫塊： 摸到自己的乳房出現腫塊，形狀有片塊狀、結節狀、條索狀或者顆粒狀，在月經期變得又大又硬，月經結束后便會縮小。

乳頭溢液： 你的內衣上有乳汁樣或淡黃色漿液性溢液的痕跡。

月經失調： 月經周期不穩定，量少或色淡，痛經狀況很嚴重。

情緒不穩： 總是心情不佳，心煩易怒，尤其是生氣、精神緊張或勞累后情緒波動更大。

胸悶噯氣： 時常覺得自己的胸口很悶，有一點憋氣的感覺；要不就是抑制不住地打嗝；

乏力： 一天工作結束之后，你總是反問自己：“也沒干什么活，怎么老是覺得累呢？”