乳腺增生預防措施有哪些

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25～45歲的女性。

乳腺增生病的發病原因主要是由于內分泌激素失調所致，以乳房疼痛和腫塊為主要特征，起初為漲痛或觸痛，隨月經周期呈發作性，經后疼痛減輕或消失。嚴重者可呈持續性疼痛，甚至走路、活動時亦疼痛，可向肩、背部、 腋窩、上肢放射。

乳腺增生可采取以下防治措施：

保持情緒穩定，減少精神刺激 據統計，85%的病人在患病前有不良情緒改變，精神刺激可致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。

注意勞逸結合 普查中知識分子集中的單位發病率較高，根據這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。另外堅持母乳喂養可減少發病，因為哺乳可降低乳腺增生的發病率，還可減少流產次數，也可降低發病率。

藥物治療 中醫藥治療是目前主要的治療手段，臨床證明中藥治療效果很好。

手術對乳腺增長病來說，局部切除手術不能達到治療目的，更多地在于排除乳房惡性病變，對于腫塊較硬，難以與乳腺癌鑒別時，行手術治療以明確診斷是必要的。