呵護卵巢健康怎么做

2017-05-12 14:08:39

女性30歲之后卵巢功能就會出現自然衰退，具體會表現為皮膚衰老、沒有彈性、乳房變得松弛開始下垂、身體變得臃腫等。另外身體各項功能也又旺轉衰，迅速的老化。氣虛虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力下降等。

除了身體出現早衰之后，心理或者精神上也容易受到影響，女性因此會表現出焦慮、敏感、多疑、憂郁、注意力分散等。另外對性生活也有一定的影響，性腺功能減退，表現出盜汗、便秘、脫發、陰道干燥、性交疼痛、性欲下降等等。

卵巢早衰對女性的危害卵巢是女性生理各功能的樞紐，維持著女性的身體機能各部位的正常。如果卵巢早衰，女性的身體狀況將會大不如從前，會提前進入衰老期。這對于愛美的女性來說是非常大的打擊。

卵巢保養按摩手法：

1、抹油；

2、點壓腰眼；

3、打開腹股溝淋巴結；

4、從腰際拉抹到腹股溝；

5、腹部打太極；

6、肚臍四周---上半部打小圈，下半部劃??；

7、陰歷按壓卵巢；

8、在腹部做菱形切割；

9、點穴：肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴；旁開三寸左右穴；

10、暖宮；

11、點壓腰眼；

12、從腰際拉抹到腹股溝，結束。健康的卵巢可以自然分泌出人體所需的雌激素，維系著女性身體器官的發育、周期性月經、以及頭發、皮膚、乳房、體態等第二性征。

女性卵巢從月經初潮到30歲之前，是最為新鮮，最具活力的，因此，這一時期的身材，乳房，容貌也是最具吸引力。 30歲后，隨著卵巢功能的自然衰退，雌激素的分泌逐漸減少，開始出現皮膚衰老，乳房松弛下垂，身材臃腫，滿臉色斑，月經紊亂等一系列問題。卵巢保養可以讓女人、睡眠好、心情好、神清氣爽、精力旺盛，女性朋友們可要做好卵巢保養。