女性為何出現不排卵 如何飲食有效促排卵

女人一定要保護好自己，特別是未婚女性，年齡時間長因生活不節制問題會導致不排卵，這原本屬于女性的“特權”也變得不公平了，是什么剝奪了女性排卵的權利呢？一起往下看看女人不排卵的原因吧。

不排卵的原因

卵巢早衰

卵巢早衰對于想要懷孕生子的女性來說是非常危險的情況，因為卵巢早衰的女性卵泡消耗完結，也無法再產生新的卵泡，從而無法在形成新的成熟卵子，沒有卵子的排出是無法懷孕的。

卵巢功能障礙

卵巢功能障礙也是導致不排卵的原因之一，包括特納癥候群、卵巢的器質性損害、繼發性閉經等等情況。注意，腫瘤、炎癥治理或放射性照射都可能造成卵巢的器質性損害！

婦科疾病

以盆腔炎為例，輸卵管發生炎癥時，輸卵管會增粗、纖維化而呈條索狀，甚至與卵巢、子宮以及周圍器官組織粘連，形成質硬而固定的腫塊，嚴重者會阻礙卵巢排卵。

酶缺乏或前列腺素不足

纖維蛋白溶菌酶、活化膠原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁導致卵巢排卵孔形成。如果此時酶缺乏或前列腺素不足，則會大大影響卵子的排出。

藥物

服用某些藥物，如長效類的固醇注射避孕藥破壞腦和卵巢之間的互動，壓制排卵從而防止懷孕。有跡象顯示，使用這種避孕方法的時間越長，閉經的可能性也就越高。

下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂

引起無排卵月經、閉經。精神因素如精神緊張或過度焦慮、憤怒、憂傷等不良情緒，而致腦部功能失調引起不排卵或排卵不正常，或因席漢氏綜合征、高泌乳血癥引起不排卵。

不排卵的食療方法

蘆筍手卷

材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

做法：1。將以上材料燙熱。2。放入紫菜中卷起。

作用成份：

蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

鹽水蝦

材料：斑節蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

做法：1。水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。2。蝦變色后撈起即可。

作用成份：

斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

黑豆糯米粥

功效：改善黃體功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。