乳腺增生可以按摩嗎

乳腺增生病是最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位，主要表現為乳房內條索狀、片塊狀或囊性結節。那么乳腺增生可以按摩嗎？

出現乳腺增生后是可以進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數等。

乳腺增生除了與內分泌紊亂有關外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因。一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發內分泌失調、植物神經紊亂、睡不好覺、脾氣暴躁等。另外，中年女性患高血壓、糖尿病的人增多，也容易出現內分泌失調，雌激素、黃體酮水平和腺體結構都可能會出現一定程度的紊亂。研究發現，乳腺增生病人性格往往以憂郁內向或偏激者為多。有的病人每遇生氣乳房就痛，心情好時癥狀減輕，局部腫塊變軟。

確診乳腺各種疾病，乳腺鉬靶檢測儀具有普查、診斷、活檢功能，能精細地記錄下不同穿透能力的軟組織留下的X線影像，特別是能捕捉到對乳腺癌具有診斷意義的微小鈣灶化，乳腺鉬靶機影像清晰，圖像組織密度豐富，細微結構顯示率及對比度高，能發現早期癌腫，是目前檢查診斷乳腺腫瘤的最佳儀器。

第①步：看：面對鏡子雙手下垂，仔細看乳房兩邊是否大小對稱，有無不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹，這是最初級也是最直觀的觀察乳房是否正常的辦法。

第②步：觸：左手上提至頭部后側，用右手檢查左乳，以手指之指腹輕壓乳房，由乳頭開始做環狀順時針方向檢查，逐漸向外（約3-4圈）至全部乳房檢查完整為止，并用同樣方法檢查右邊乳房。

第③步：臥：讓身體平躺下來，右肩下放一枕頭，將右手彎曲置于頭下，重復剛才第二步方法檢查乳房。

第④步：擰：除了乳房，也需檢查有沒有腋下淋巴結腫大的現在，最后再以大拇指和食指擠壓乳頭，注意有無異常分泌物。