卵巢早衰多吃什么食物好呢

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生活之中就會(huì)和婦科疾病打交道，其中很多女性都是卵巢早衰患者，其實(shí)患上卵巢早衰之后除了及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療之外，還需要注意飲食，下面主要給廣大女性們介紹一下卵巢早衰多吃什么食物好呢

首烏山楂湯

材料：首烏10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。

做法：

1、粳米清洗干凈，山楂去核清洗干凈、玉竹也清洗干凈備用。

2、直接把所有的食材一起放入鍋中，加入適量清水一起大火煮開(kāi)，直接轉(zhuǎn)入小火，等到所有食材都煮爛的使用即可食用。

荷葉薏米粥

材料：荷葉10克、薏米15克、陳皮10克、粳米15克。

做法：

1、薏米、陳皮、粳米一起清洗干凈，放入鍋中，加入適量清水大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)入小火慢慢煮。

2、快要煮熟的時(shí)候，放入荷葉，煮出清香味時(shí)即可食用。

十全大補(bǔ)湯

材料：豬骨500克，黨參、茯苓、白芍、黃芪、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，蔥、花椒、料酒各適量。

做法：

1、豬骨清洗干凈，剁碎，把骨髓都流入鍋中，放入豬骨，加入適量清水開(kāi)始同煮。

2、而把以上的所有材料一起用干凈的紗布包好，直接放入鍋中煮湯食用。

靈芝豬蹄湯

材料：靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片適量。

做法：

1、豬蹄清洗干凈，用鑷子拔除雜毛，剁成小塊，放入沸水中汆燙一下，打撈出來(lái)控干水分。

2、把處理好的豬蹄塊直接放入鍋中，加入清水和靈芝一起慢慢燉煮。

3、最后一步就是加入調(diào)味品即可。