子宮肌瘤最愛這個年齡段女性 女性朋友要當心

哪些食物不適合子宮肌瘤患者，子宮肌瘤這個婦科疾病如果不盡早的發現的話，對女性的危害是非常大的，很有可能影響女性以后的生育能力，下面我們來了解一下哪些食物不適合子宮肌瘤患者吃。

子宮肌瘤的誘因

1、年齡：良性腫瘤多發生于生育階段的婦女，惡性腫瘤多發生于老年婦女，少部分特殊類型的腫瘤好發于青春期及幼年女性。

2、生育：過早分娩、密產、多產等生育因素有關，此外妊娠時雌性激素水平增高，肌瘤多快速變大。

3、性生活衛生：不潔的性生活引起了生殖器官感染，如：陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛等。

4、內分泌：很多女性不經醫生指導，私自服用含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，刻意或在不知不覺中提高了體內雌激素水平。

5、不良生活方式：吸煙尤其是大量吸煙，喝酒長期攝入高脂肪食物。

子宮肌瘤患者飲食禁忌

變質食物

很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉，然后繼續食用。專家提醒，不管食物變質的范圍有多小，但其中的各種細菌以及霉菌已經滲透整塊食物當中，食用后對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對這類食物更應該警惕。

辛辣食物

專家特別提醒，不管是患有什么炎癥病癥，在患病期間以及恢復期間，都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。很多人都喜歡吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，這類辛辣刺激性的食物對于子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。

高脂肪的食物

子宮肌瘤的形成與體內雌激素過多有一定關系，研究表明，高脂肪食物可促進激素生成釋放，因此肥胖女性得子宮肌瘤的幾率明顯高于普通女性。巧克力、冰欺凌、糖等甜食中都含有大量脂肪，應少吃。

含激素的食物

桂圓，紅棗，阿膠，蜂王漿等屬于熱性、凝血性和含激素成分的食品，也不宜多吃。

子宮肌瘤飲食療法

米仁丹參粥

配料：生米仁30克，丹參15克，糯米150克。

制法：先將丹參加水，煎30分鐘，取汁去渣。米仁洗凈，糯米淘凈，入鍋中，加水及藥汁，熬成粥，即可食用。

功能：活血祛淤，化濁利濕。本膳用米仁，滲濕清熱，排毒消積，現代研究認為，其所含米仁脂有抗腫瘤的作用；丹參，活血化淤，通絡調經，所含丹參酮、丹參甙等成分，有擴血管和改善血流動力的功能，而具消散積聚的作用。

補氣理中湯

配料：黃芪20克，黨參12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。

制法：先把牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈去浮沫；黃芪、黨參、川斷、杜仲、山藥，一并用紗布包成藥包，與牛肉一起放鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燴煮1小時，撈去藥包，加入味精調味，再煮15分鐘，即可喝湯、吃牛肉。

功能：補氣升陽，益腎理沖。本膳用黨參、黃芪，益氣升陽；山藥，健脾和中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補益肝腎，調節器補沖任；牛肉，補中土，健脾胃，且能補充蛋白質。故該湯對子宮肌瘤導致月經量多、神疲乏力、面色不華者，有助其康復。

銀耳藕粉湯

原料：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量。

制法：將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。

功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。