古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
卵巢保健秘方一、堅持均衡飲用牛奶的習慣
牛奶中含有豐富的營養成分，并且有助于睡眠，良好的睡眠是緩解身體疲勞、延緩卵巢衰老的方法之一。
卵巢保健秘方二、減少人工流產
人工流產后常見的并發癥為子宮頸損傷，尤其是未婚人工流產宮損傷的可能性會更大，當婚后再次妊娠時會由于子宮頸口功能不全而引起早產或晚期流產。同時，人工流產還會引起體內激素的平衡，影響女性內分泌，進而導致一系列的問題。
卵巢保健秘方三、自我調節情緒
現代社會的生活節奏越來越快，工作和生活的壓力越來越大。這時候，女性尤其要注意學會情緒的自我調節，學會排解不良情緒，保持愉快的心情。
（責任編輯：陳曉 ）
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