乳頭內陷怎么辦 有三種矯正法幫助你

日常生活中乳頭內陷是比較常見的乳房類病變問題，不只是影響了女性乳房的整體美觀而且對于我們健康傷害嚴重。那么，乳頭內陷臨床癥狀有什么？

乳頭內陷臨床癥狀

1、乳頭內陷的癥狀主要是：女性乳頭不突出于乳暈的表面，甚至凹陷沉沒于皮面，局部如同火山口狀，這種情況稱做乳頭內陷，當然乳頭凹陷的程度因人而異，輕者僅表現為不同程度的乳頭退縮，用手可擠出乳頭，或負壓吮吸使乳頭突出于體表。

2、乳頭和乳暈的平滑肌發育不良：乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉。這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。

3、比較嚴重乳頭內陷的癥狀為：完全淹沒于皮面，無法被擠出，常呈反向生長。當然這些內陷乳頭即使擠出，也般較細小。常無明顯的乳頭頸部。女性乳頭內陷的發生率為1-2%。兩側乳頭內陷程度可不致，可僅側發生。

女人乳頭內陷原因

原發性乳頭內陷

（1）平滑肌發育不良。乳頭有15～20個輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉，這些肌束的質地與輸乳管差別明顯。

（2）輸乳管發育不全。發育不完全的輸乳管沒能導管化表現為條索。

（3）乳頭下缺少支撐組織的撐托。

繼發性乳頭內陷

（1）疾病引起。由受侵的導管、韌帶、筋膜收縮所致。

（2）乳房惡性腫瘤。乳房原本正常的婦女，如果出現了沒有明顯原因的乳頭內陷，應進行乳房X線照相等檢查，排查是否存在乳房惡性腫瘤。

（3）乳房手術。乳房整形術在應用真皮蒂時，由于張力和瘢痕的收縮也可引起乳頭內陷。

乳頭內陷矯正方法

1、胸罩法：選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習慣，以免使乳頭內陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。

2、負壓法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

3、手法牽拉：少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

乳頭內陷預防方法

提拉乳頭

如果母親、姨媽等直系親屬中有乳頭內陷的，要作為重點預防對象。有遺傳傾向的女嬰在出生后，媽媽可以輕輕地將女嬰的小乳頭向外提拉，每天1-2次。動作要輕柔，最好是有經驗的操作者，這樣就可以有效避免乳頭內陷。

選擇棉質內衣

所穿衣物一定要是棉質物品，并且要經常換洗、日光照射。如果乳頭有發紅、裂口的跡象，內衣要進行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

胸罩穿著要適當

所穿內衣和胸罩不能太緊，對那些乳房較大的少女，更加要注意乳房的寬松。及時糾正有俯臥習慣的少女，防止乳頭遭到擠壓加重乳頭內陷。