急性乳腺炎該怎么預防呢

1、妊娠期急性乳腺炎預防：處于妊娠期的婦女應做好急性乳腺炎的預防工作，從妊娠7個月開始，每天用溫開水或肥皂水擦洗乳頭、乳暈區數次，這樣能夠增強乳頭部皮膚的耐磨力和抵抗力。

2、哺乳期急性乳腺炎預防：這一時期是預防急性乳腺炎的重要時期，女性患者要多加注意了，尤其是對于初產婦，更應該十分重視。哺乳前用溫開水清洗乳頭、乳暈，這樣有助于乳頭部的清潔衛生；養成有規律地定時哺乳的好習慣，一般可每4小時1次，每次10—15分鐘。每次哺乳的時間不宜過長，太長了會增加乳頭皮膚的擦傷、皸裂機會。如果在局部或一側乳房內已出現乳汁淤積，應該盡快通過熱敷或手法按摩等措施，及時疏通乳管。每次哺乳時都應該把乳房內的乳汁盡可能吸盡，對于乳汁分泌量大而嬰兒的食量又較小者，在每次喂奶后都應該用吸奶器將殘留的乳汁吸盡，以免乳汁殘留淤積在乳房內；不讓嬰兒養成口含乳頭睡覺的壞習慣。

3、青春期急性乳腺炎預防：處于青春期的女性也容易患上急性乳腺炎對于有乳頭內陷或乳頭扁平的女性，平時應該選用較寬松的乳罩或內衣，不宜穿過緊的乳罩或內衣；每天自行用較溫和的力量將乳頭向外提拉數次。