卵巢囊腫的飲食保健

1、卵巢囊腫食療方：

（1）山藥核桃仁燉母雞湯

原料：母雞一只，山藥40克，核桃仁30克，水發香菇25克，筍片25克，火腿25克，母雞一只，黃酒、精鹽適量。

制法：將山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈；凈母雞用沸水焯去血穢，放在湯碗內，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升；將山藥、核桃仁、香菇、筍片和火腿片擺在雞面上，上籠蒸2小時左右，待母雞酥爛時取出食用。

功效：補氣健脾，活血化瘀。

適用：卵巢囊腫并現神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚；下腹隱痛喜按，月經后期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，癥屬氣虛血瘀者。

（2）菱角薏米花膠粥

材料：菱角500克 ，生薏米100克 ，花膠（魚肚）150克，陳皮半個，粘米適量，鹽少許。

制法：將各材料分別用清水洗凈備用；菱角去殼取肉，花膠先用清水浸透發開并切塊；瓦煲內加適量清水，猛火煲至水滾后放入材料，候水再滾起改用中火繼續煲至粘米開花成稀粥，調味即可食用。

功效：健脾去濕、解毒散結、滋養肝腎。

適用：卵巢囊腫，并見肥胖，帶下量多、黏稠，色黃有異味，陰癢；舌淡紅胎白膩，脈滑，癥屬脾虛濕盛者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。

2、卵巢囊腫的宜食

（1）宜多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂。

（2）出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。

（3）感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。

（4）腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。

3、卵巢囊腫的忌食

（1）忌煙、酒、咖啡、可可等。

（2）忌辛辣刺激性食物：蔥、姜、辣椒。

（3）忌霉變、燒焦食物，如霉花生、霉黃豆、熏肉等。

（4）忌狗肉、羊肉及油膩、煎炸、煙熏等燥熱性食物。