痛經(jīng)注意三大并發(fā)癥 患者朋友吃四種食物好

痛經(jīng)是很多女性熟悉的感覺，在每個(gè)月的那幾天，感覺到像是在鬼門關(guān)走了一趟。專家指出痛經(jīng)像是一把利刃，給女性的身體帶來嚴(yán)重的危害，讓她們的生活備受影響，所以要熟悉疾病的相關(guān)情況。那么，痛經(jīng)的并發(fā)癥有哪些？

女性痛經(jīng)是什么原因

1、經(jīng)期中劇烈活動(dòng)。不注意風(fēng)寒濕冷，或體質(zhì)虛弱，或?qū)μ弁摧^為敏感，痛閾值降低，均容易引起痛經(jīng)。

2、精神因素占重要地位。其中包括精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定等。對(duì)內(nèi)在、外在刺激過度敏感也是其中之一。

3、卵巢內(nèi)分泌因素。痛經(jīng)多發(fā)生于有排卵周期，又因口服避孕藥抑制排卵可以治療痛經(jīng)，都說明痛經(jīng)與卵巢內(nèi)分泌有關(guān)。

痛經(jīng)的并發(fā)癥有哪些

1、盆腔炎癥：下腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時(shí)候伴肛門墜脹感。生殖道畸形：子宮體太過前傾、陰道橫隔等機(jī)械性堵塞，使月經(jīng)血外流不暢，積血而引發(fā)痛經(jīng)。

2、子宮內(nèi)膜異位癥：常發(fā)于30～45歲的中年女性，因子宮內(nèi)膜跑到子宮之外之處“安營(yíng)扎寨”。受卵巢激素影響而增厚、出血，因?yàn)椴涣鞒鲶w外，刺激周邊組織，引發(fā)子宮肌收縮或組織纖維化而引發(fā)痛經(jīng)。

3、子宮肌瘤：痛經(jīng)不是子宮肌瘤的主要癥狀但黏膜下肌瘤在月經(jīng)期可因刺激子宮收縮而發(fā)生痙攣性疼痛。患者多伴有月經(jīng)過多、經(jīng)期延長(zhǎng)或不規(guī)則陰道流血盆腔檢查可發(fā)現(xiàn)子宮不同程度增大，表面光滑或有結(jié)節(jié)狀突起。

女人痛經(jīng)吃什么好

胡蘿卜。也許很多人都不知道其實(shí)胡蘿卜是補(bǔ)血的佳品，我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，胡蘿卜無論是生吃或者是煮熟了吃都有很好的補(bǔ)血作用。而且一些因?yàn)榉e勞成疾、老幼體虛的人群都適合吃胡蘿卜補(bǔ)血。

龍眼肉。這種補(bǔ)血的食物在民間可謂是非常的有名，一般家庭要補(bǔ)血它很對(duì)是首選，它含有非常豐富的鐵質(zhì)。除此之外，它還含有大量豐富的維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，對(duì)于健忘、心悸、神經(jīng)衰弱之不眠癥等都有很好的治療作用。

榴蓮。很多人說到榴蓮就會(huì)一臉嫌棄，但你知道嗎？榴蓮有效的緩解女性痛經(jīng)的情況，還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進(jìn)體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。

紅豆。紅豆也是具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補(bǔ)血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經(jīng)的功效。

痛經(jīng)不能吃的東西：

一、酸澀的食物：女性痛經(jīng)要避免吃酸澀食物。酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂的作用，能夠使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，所以痛經(jīng)患者要忌食這類食物。酸性食物包括泡菜、酸棗、米醋、酸辣菜、芒果、杏子、李子、楊梅、石榴、青梅、草莓、楊桃、櫻桃、檸檬等。

二、生冷寒涼的食物：痛經(jīng)患者不能吃生冷寒涼的食物。女性朋友平時(shí)或經(jīng)期，如果食用寒涼生冷食品，血為寒凝，會(huì)導(dǎo)致血行受阻，不通則痛，導(dǎo)致痛經(jīng)；如果多吃這類食品，易傷脾陽(yáng)，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝而導(dǎo)致痛經(jīng)。

三、刺激性的食物：痛經(jīng)患者要避免吃刺激性的食物。有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮導(dǎo)致的。如果這類病人再吃辛辣刺激性的食物，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。