乳腺癌發生與什么有關 常吃三種水果遠離乳腺癌

從醫學上說，乳腺癌的定義是乳房腺上皮細胞在多種致癌因子作用下，發生了基因突變，致使細胞增生失控。由于癌細胞的生物行為發生了改變，呈現出無序、無限制的惡性增生。下面我們看看乳腺癌是怎么引起的？

乳腺癌的幾種早期癥狀

深部硬結

如果在乳房里摸到質地堅韌、表面光滑，但增長緩慢，沒有其他感覺的硬結，可能是腺瘤。

不對稱

先天不對稱主要是因青春期體內雌激素、孕激素影響，導致發育敏感強的一側乳房發育過快，而另一側乳房發育過緩；后天不對稱主要發生在生育哺乳過的女性，喂奶時習慣用一側乳房，或者喂奶的姿勢、方式不正確所導致。

橘皮樣改變

乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮膚水腫，但毛囊處皮膚不會隨之水腫，于是容易表面凹陷，就像橘皮一樣。專家提醒，能引起橘皮樣改變的疾病有：纖維腺瘤、結核、纖維囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪壞死。

皮膚潰爛

在乳腺癌患者中，有的病人會出現皮膚問題，表現為局部潰爛久治不愈，伴大量血性、膿性惡臭分泌。

乳腺癌是怎么引起的

1、家族史和遺傳因素

乳腺癌有明顯的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌發病風險高出一般人群2-3倍。一級親屬或二級親屬患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危險是一般人群的2倍；3個及以上一級親屬患有乳腺癌，其危險度高至近4倍。

2、初潮年齡及絕經年齡

初潮年齡小于12歲與大于17歲相比，乳腺癌相對危險度為2.2：1。絕經晚，行經期超過36年，乳腺癌危險性增高，絕經年齡大于或等于55歲者比小于45歲者，乳腺癌危險性增高1倍。

3、首次生育年齡及哺乳

初產年齡小于20歲的女性發生乳腺癌的風險是初產年齡晚于35歲女性的一半。哺乳可降低乳腺癌發生的風險，每哺乳1年可以降低4.3%的乳腺癌發病風險。

怎么遠離乳腺癌

第一、保證良好、充足的睡眠。

睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。

第二、保持樂觀情緒。

樂觀的態度可以維持人體最佳的狀態，相反巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。

第三、限制飲酒。

酒精對人體會產生消極影響，過量飲用會給心臟等器官造成很大破壞。因此，人們應做到每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，喝葡萄酒不超過1杯。

第四、多參加運動。

研究指出，每天運動30到45分鐘每周5天，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。

第五、補充維生素。

每天適當補充維生素和礦物質，但一定要根據醫生的建議來服，亂服濫用只會起反作用。

預防乳腺癌吃什么水果

芒果

科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌癥的預防和抑制有關）。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

柑橘類水果

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

山楂

常用于開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。