三類因素導致月經(jīng)不調(diào) 兩款茶飲可快速調(diào)理

月經(jīng)不調(diào)是常見的月經(jīng)問題，月經(jīng)不調(diào)的危害有很多，那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦？以下就是月經(jīng)不調(diào)的診斷方法。下面我們不妨來了解一下。

月經(jīng)不調(diào)的原因

1、內(nèi)分泌異常：臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內(nèi)分泌看看，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應該盡快治療；卵巢功能早衰也會導致月經(jīng)推遲。

2、慢性疾?。阂恍┞韵男约膊?，常常因營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，很有可能構(gòu)成月經(jīng)推遲的原因。

3、過度減肥：在現(xiàn)實生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況，如果時間短暫可以自然恢復正常的月經(jīng)周期，但對于時間比較長者，往往需要進行藥物調(diào)理方可恢復正常的月經(jīng)周期。

月經(jīng)不調(diào)檢查項目

婦科檢查

婦科檢查要注意內(nèi)、外生殖器有無特殊異常情況，如果為多囊卵巢綜合征者，雙側(cè)卵巢稍增大；子宮內(nèi)膜異位癥者一側(cè)或雙側(cè)卵巢增大，呈囊性，與子宮黏連，子宮體固定后傾、子宮峽部可捫及結(jié)節(jié)。

B超檢查

通過盆腔B超或者陰道B超檢查可以排除流產(chǎn)、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥和多囊卵巢綜合征、宮腔黏連等疾病。

內(nèi)分泌檢查

內(nèi)分泌檢查包括睪酮、催乳素、卵泡刺激素、黃體生成素等，可以排除多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、無排卵功血等。注意檢查前應該停用激素類藥物，以免影響血內(nèi)分泌報告結(jié)果。

5種方法調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

1、調(diào)整好自己的心態(tài)

有些月經(jīng)不調(diào)患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

2、多吃含有鐵和滋補性的食物

如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

3、保持良好的生活習慣

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會導致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

4、緩解精神壓力

緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。

5、食用減壓食物

多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

常用到的調(diào)理月經(jīng)的中成藥：

（1）當歸丸：養(yǎng)血補氣，調(diào)經(jīng)止痛。用于血虛癥引起的月經(jīng)不調(diào)。

（2）七制香附丸：開郁順氣，調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。主治月經(jīng)錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)。注意，陰虛發(fā)熱著慎用。

（3）益母草膏：活血調(diào)經(jīng)，用于月經(jīng)量少，產(chǎn)后腹痛。

（4）加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經(jīng)提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

（5）烏雞白鳳丸：補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，月經(jīng)不調(diào)，腰腿酸軟，白帶量多。

月經(jīng)不調(diào)茶飲療法

黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。