人流后多久可以同房 我們還是要聽專家的

現在選擇無痛人流的女性越來越多，無痛人流后的保養也越來越受到人們的重視，那么做完無痛人流后多久可以同房呢？

人流后多久可以同房

在進行無痛人流手術后的一個月內，禁止同房，這是因為：婦女的生殖器官可以分為內、外兩部分。在正常情況下，女性生殖器官本身的機能，可以阻止病原體進入內部。

例如，大陰唇可以將陰道口遮掩；陰道前后壁是緊貼的；在卵巢分泌的雌性激素、子宮頸內膜分泌的粘液形成粘液栓，將子宮頸口堵塞等。陰道維持酸性環境，不利于嗜堿性細菌的生長和繁殖。

人流后多久可以運動

一般來說，人流后，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。人流后多久可以運動，專家說剛做完人流后不要劇烈的運動，最開始最好靜坐修養，吃點補身體的東西，可以稍做些運動，比如散步，或者在屋里慢走等，大約1-2月后可以遠動。

當然，專家提醒，人流后也不要久坐不動，這樣對身體也不體好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一個星期左右也要開始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。這樣有助于增強抵抗力，促進身體的早日康復。

人流后多久可以上班

專家說女性朋友在無痛人流后最好休息一個星期后再上班。

無痛人流后多久可以上班，專家說為了能盡快恢復，女性朋友在無痛人流后最好休息一個星期后再上班。無痛人流手術對女性朋友有一定的傷害，因此在人流后一定要休息好后再上班，同時為了恢復快，人流后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。人流后一定要注意在各種食物的數量、質量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面補充各種營養元素，多吃一些富含蛋白質、維生素、無機鹽、鐵元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油膩生冷食物。

專家說人流后頭三天要臥床，以休息15天為宜，人流后過早上班對身體恢復不利，而且太累，沒休息好的話會讓女性疾病纏身，如果實在沒有條件休息，那么人流前就要選擇正規的醫院做最好的無痛人流手術，術后馬上工作的話最好是不能太勞累的，多注意休息，營養也要豐富。

人流后注意什么

注意休息和加強營養：在人工流產以后，子宮需要一個月左右的復原期。因此，一定要注意增加自身的營養，多攝入一些蛋白質。

人工流產后，應該臥床休息2~3天左右，在以后的時間可以適當的下床活動，然后慢慢的增加活動的時間，少看書以及電視。

關于人流后多久可以碰冷水，術后2周以內，避免接觸冷水，至少半個月以后，才能夠碰冷水，但是水也不能太冰。

要保持外陰部的清潔，注意衛生，可以每天用溫開水清洗外陰。如果2周內或者陰道還流血，就不要坐浴，避免細菌的侵入，而發生感染。