做無痛人流后可以洗澡嗎 術(shù)后多久可以康復(fù)

無痛人流是現(xiàn)在女性常選擇的一項(xiàng)人流技術(shù)，手術(shù)無痛苦，并且術(shù)后恢復(fù)快。但是做完人流后有很多的注意事項(xiàng)。很多女性問到，做完無痛人流后可以洗澡嗎？

做無痛人流后可以洗澡嗎

在人流后的24小時(shí)以內(nèi)最好不要洗澡，此時(shí)洗澡傷口很容易被水和細(xì)菌感染。

如果感覺不干凈可以用毛巾蘸些酒精擦拭一下。最好在人流手術(shù)后3天再洗澡。這樣也能給子宮內(nèi)膜修復(fù)的時(shí)間，而且人流后抵抗力下降，如果有細(xì)菌入侵，人體本身的免疫系統(tǒng)防御功能下降，極易感染。因此，在24小時(shí)內(nèi)暫時(shí)不要洗澡。

在人流后的一個(gè)月洗澡都只能淋浴，因?yàn)樵谌肆骱螅訉m內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)，子宮頸口松弛，如果此時(shí)盆浴，細(xì)菌很可能從陰道進(jìn)入宮腔，造成宮腔感染。

洗澡的時(shí)候，切忌要用溫水，不可沖涼，更不可用水沖洗陰道。，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活。

無痛人流后怎么恢復(fù)心理

無痛人流后心里恢復(fù)方法之一是要保證充分的休息。有些人認(rèn)為無痛人流不是什么大手術(shù)，照常工作甚至加班加點(diǎn)，這種想法與做法是不可取的，否則會(huì)給身體帶來極大的傷害，很難再恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

無痛人流后心里恢復(fù)方法之二就是心態(tài)上的調(diào)整，首先要正確認(rèn)識(shí)和接受手術(shù)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會(huì)隨著時(shí)間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當(dāng)?shù)男狗绞剑缈奁蛢A訴等。

無痛人流后注意事項(xiàng)都有哪些？

此外，做完無痛人流后必須要注重修養(yǎng)。要忌口冷飲，少長時(shí)間的開空調(diào)，膳食要清淡營養(yǎng)。此外，還有些特殊的禁忌，如清潔禁忌，人流后一個(gè)月內(nèi)不洗盆塘，不做陰道沖洗，禁止游泳。月經(jīng)墊要勤換；不穿化纖面料的內(nèi)褲；內(nèi)褲每天換洗。

飲食調(diào)理，注意飲食調(diào)補(bǔ)。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以強(qiáng)身健體，但不要過食油膩，預(yù)防滋膩礙胃。

人流后禁多汗、游泳，盆浴，禁性生活時(shí)，男性包皮中潛藏的細(xì)菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細(xì)菌能夠乘機(jī)上行感染宮腔；與此同時(shí)，胚胎組織剝脫后血竇開放，容易被細(xì)菌感染。

無痛人流后能吃什么

人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成份，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流后多久康復(fù)

無痛人流后一般要一個(gè)月左右才可以康復(fù)。無痛人流手術(shù)后兩周內(nèi)子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷并未完全恢復(fù)。如果過早地同房，很容易將細(xì)菌帶入陰道的很容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。

無痛人流是當(dāng)前較為理想的人流方法，不過對于這項(xiàng)手術(shù)的事項(xiàng)還是應(yīng)該有所了解的。如果無痛人流術(shù)后持續(xù)不凈，應(yīng)到醫(yī)院檢查診治，房事也需推遲。應(yīng)當(dāng)注意的是，無痛人流手術(shù)后卵巢一般很快恢復(fù)排卵功能。所以恢復(fù)夫妻生活時(shí)必須采取可靠的避孕措施，否則有可能再次懷孕。無痛人流雖然無痛，但多多少少對身體有一定的影響。