多囊卵巢綜合征調理方法有哪些呢？

多囊卵巢綜合征調理方法有哪些呢？

一、飲食調理

多囊卵巢綜合征的飲食療法：專家建議卵巢性不孕的患者，平時好選擇低血糖指數的食物。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

二、生活調理

卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的調理：注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞。尤其是在長期的治療中，應當注意休息、保持體力，飲食宜營養豐富，注意隨天氣變化增減衣服，避免被細菌、病毒等感染。

三、加強體育鍛煉

瑜伽、游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。

女性得了多囊卵巢綜合癥的病因，簡單的通說就是病菌入侵導致的炎癥，發現多囊卵巢綜合癥的癥狀時候要及時的治療，否者會對是病情加重，使女性不孕，希望能得到重視，治療多囊卵巢綜合癥的方法很多，患者可根據自己的癥狀來選擇。

四、心理調理

放松心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經治療，到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。未經治療的本病被認為是進行性的綜合征，一旦出現，終身存在。

五、中醫調理

中醫在過程中對疾病的診斷是有著自己明確而客觀的依據，嚴謹而認真的推斷。中醫治療多囊卵巢的方法中講究治病求本，病機就是導致疾病發生的那個最關健的因素，察得病機，手到病除。中醫在對多囊卵巢綜合癥的治療上有著其他方式無法取代的效果。

六、術后調理

如果在手術治療后，臨床多見氣血兩虛，脾胃不振，既有營養物質缺乏，又有機體功能障礙。因而在飲食調治上，既要注意適當補充營養，熱量，給高蛋白、高維生素食物，又要調理脾胃功能，振奮胃氣，恢復化學氣源，強化后天之本。

在手術后應當注意：多服養身調經、滋補肝腎之品，如石榴、羅漢果、枇杷果、無花果、香蕉、檸檬、桂圓、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、米粥、淮山粉、蓮藕、菱角、綠豆、花椒、胎盤、鯉魚、鯽魚、雞蛋、牛奶等。