子宮腺肌癥的飲食注意事項

子宮腺肌癥的飲食注意事項：

◆子宮腺肌癥患者不要吃酸，酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

◆子宮腺肌癥的飲食注意事項！子宮腺肌癥患者不要吃辣，有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

◆子宮腺肌癥患者不要貪涼，腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

◆子宮腺肌癥患者盡量少食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

◆子宮腺肌癥患者不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

中年生育期女性，如果痛經繼發性加重，并伴有月經過多、經期過長、子宮增大等情況，應考慮有子宮腺肌癥，及時就醫。