古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1）黑木耳燉豆腐：
木耳30克，豆腐3塊、核桃（去皮）7個，三付食材加水共燉湯服用，對經前期易怒、煩燥很有效果。
2）朱砂心：
豬心一個，朱砂2克。將豬心洗凈控干血水，把朱砂放入豬心中捆緊，加水燉熟，吃肉喝湯，用于經前綜合可起到鎮靜、安神、定志的作用。
3）百合棗仁汁：
鮮百合50克，生熟棗仁各15克。把棗仁用水煎去渣取汁煮百合，喝汁吃百合，有寧心安神的功效。可治經前期失眠、煩燥、易怒等癥。
（責任編輯：楊綺琴 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
什么是經前期綜合征？ 哪些人易患經前期綜合征呢？
-
是指婦女在月經周期的后期表現出的一系列生理和情感方面的不適癥狀，癥狀與精神和內科疾病無關，并在卵泡期緩解，在月經來潮后自行恢復到沒有任何……詳細>>
-
經前期綜合征的飲食宜忌和食療方
-
經前期綜合征是一種生理和社會心理等綜合因素導致的一種婦女疾病。治療目標主要是緩解或消除軀體、心理癥狀，減少對個人日常生活、人際交往、生活……詳細>>
-
治療經前期綜合征的食療妙方
-
經前期綜合征的癥狀：女性在經前7-14天，反復出同一系列精神，行為及體質方面的癥狀，如乏力，易激動，四肢發脹，焦慮或緊張，乳房脹痛，情緒……詳細>>
-
經前期綜合征要注意飲食 經前期綜合征的飲食保健
-
經前期綜合征可與神經介質—神經內分泌系統平衡失常、激素改變、水、鈉潴留、精神因素等有關。PMS發病原因雖然還不很明確，但通過近年的深入研……詳細>>
-
經前期綜合征怎么飲食
-
經前期綜合征一般于經前7～10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食欲不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，癥狀逐漸加重，……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄