子宮內膜異癥怎么預防

由于子宮內膜異癥的原因是多方面的，針對這種危害眾多女性的文明病，大家應早發現、早治療，同時有效地預防也可降低其發病率。那么子宮內膜異癥怎么預防呢？

從以下幾點做起對大部分患者來說具有一定的效果。

1、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，避免淤滯，引起倒流。

2、避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

3、嚴格掌握輸卵管通暢試驗（通氣、通液）及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

4、婦科手術盡量避免接近經期施行。必須進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔。

5、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

6、多食新鮮水果蔬菜少食肉類可顯著減少患子宮內膜異位癥的可能性。