子宮癌的預(yù)防方法有哪些

如何在日常生活中預(yù)防子宮癌子宮癌是一種嚴(yán)重傷害女性身心健康的疾病，而且子宮癌的早期癥狀非常不明顯，所以只有很少的患者能夠察覺(jué)出子宮癌的發(fā)生。但是我們必須了解預(yù)防子宮癌的知識(shí)，并且在生活中注意預(yù)防子宮癌。

關(guān)于子宮癌的預(yù)防方法

1、不要吸毒、吸煙、酗酒：作為女性，潔身自好是前提。要子宮癌預(yù)防的發(fā)生，人們首先要愛(ài)護(hù)自己、愛(ài)護(hù)環(huán)境，飯前飯後，大小便後要洗手。這在子宮癌預(yù)防中也是相當(dāng)?shù)弥匾摹Ｇ谙词质怯行Х乐辜膊鞑サ氖侄巍?/p>

2、改變不良的生活方式：高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利。這一點(diǎn)，在子宮癌預(yù)防中也是相當(dāng)重要的。在子宮癌預(yù)防中，保持無(wú)菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應(yīng)該保持乾凈清爽的床單，在子宮癌預(yù)防中，平時(shí)應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

3、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，也可以更好的進(jìn)行子宮癌預(yù)防，霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。

4、性朋友要注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會(huì)自尊自愛(ài)，最常見(jiàn)的人類(lèi)乳突狀病毒感染原因是〝不當(dāng)?shù)男陨瞑暋](méi)有性生活的女性，通常幾乎不會(huì)產(chǎn)生子宮癌，而愈早有不當(dāng)?shù)男陨睿蟊阌菀桩a(chǎn)生子宮癌。作為引起子宮癌的因素，在性伴侶方面，女性若有2個(gè)以上的男性伴侶，其罹患子宮癌的機(jī)率更是有顯著的增加。女人要注意個(gè)人衛(wèi)生，定期復(fù)檢，更好的杜絕引起子宮癌的因素，預(yù)防子宮癌從細(xì)節(jié)做起。

5、性朋友千萬(wàn)不要抽煙，抽煙是引起子宮癌的因素之一，抽煙會(huì)增加罹患子宮癌的機(jī)會(huì)：一為抽煙會(huì)減少身體免疫力而使子宮癌細(xì)胞加速發(fā)展，作為引起子宮癌的因素，它本身產(chǎn)生一些物質(zhì)有可能導(dǎo)致子宮癌細(xì)胞的發(fā)展。