卵巢殘余綜合癥飲食保健

1、保證熱量和蛋白質供給應充足

可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦豬肉、牛肉、兔肉、魚肉、禽肉、豆制品等。如患者厭食油膩葷腥，可選吃奶酪、雞蛋餅、咸鴨蛋等。

2、多吃新鮮水果蔬菜

如油菜、菠菜、獼猴桃、番茄、洋蔥、山楂、鮮棗、蘆筍、小白菜、海帶等。

3、多吃增強免疫力的食品

如香菇、黑木耳、銀耳、蘑菇等，以及動物肝、胡蘿卜、魚肝油、萵筍葉等富含維生素A和胡蘿卜素的食物。

4、合理布置三餐時間

早、晚餐應分別安排在清晨6時前、晚上7時后，延長用藥和進食時間間隔，減少藥物反應。

5、多飲水，促進毒素排泄

每天不少于2000毫升。牛奶、豆漿和綠豆湯有助于排出癌細胞釋放的毒物。

6、多吃富含維C和維E、鈣、葉酸的食物：

7、每周吃2—3次魚蝦，堅持喝牛奶，多吃胡蘿卜。

8、堅持鍛煉身體、減少被動吸煙次數。

9、避免長期穿塑身內衣。

10、避免過度節食減肥、長期營養不良。