女性腰痛或是婦科病的前兆 怎么遠離婦科病

相信在經期腰痛的女性不再少數，很多女性以為腰痛是因為過勞。殊不知有些婦科病也是導致女性腰痛的禍首。下面我們看看哪些婦科病會引起女性腰痛？

女性腰痛可能是婦科病的前兆

1、宮頸炎

宮頸就像子宮的大門，平常都是緊緊的關閉著，以保護子宮免受細菌、病毒的侵襲。而當女性經歷分娩、宮腔手術時，宮頸是打開的，從陰道里進來的病原體和細菌就會從破損的地方進入到宮深處，造成宮頸糜爛、宮頸息肉等，這就是常說的宮頸炎。

此外，不潔性生活、經期不衛生等原因也會導致宮頸的炎癥。宮頸炎癥的發生，除了白帶會出現異常，炎癥擴散到盆腔后，就會出現腰部的酸痛及下腹部墜痛，在月經和排便或性生活時會加重。

2、慢性盆腔炎

越是精細復雜的機器，越容易出現問題，這樣的道理似乎很適合女性的盆腔。女性的盆腔不同于男性盆腔，因為它包括很多女性的生殖器官，如子宮、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和組織。因此盆腔炎并不是單一器官的疾病，而是盆腔所有器官組織病變的總稱。而這些器官的炎癥刺激都會引起腰痛成為主要的明顯癥狀之一。

另外，對盆腔炎癥的預防，女性應該首先從日常生活做起，注重個人衛生，避免不潔性生活。

3、婦科腫瘤

如果盆腔內患有腫瘤，如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，壓迫神經或癌細胞向盆腔結締組織浸潤，均可發生腰痛，并且痛感隨著腫瘤的增大而加劇。定期檢查，及時就醫對于婦科腫瘤的治療非常重要。

如何預防婦科病來襲

內褲不要太緊

女性的陰道、尿道、肛門這些私密部位與內褲密切接觸，如果內褲穿太緊與私密處產生摩擦，很容易讓肛門的污垢細菌感染到陰道和尿道，細菌進入陰道大量繁殖就會引起婦科疾病。所以，預防婦科病內褲不能穿太緊，同時也不能穿顏色太深的內褲，最好選擇棉質的內褲。

適齡生育

有相關的研究資料表明，如果女性一生中有一次完整的孕育過程，那么她就可以增加10年的免疫力，可以減少子宮肌瘤、子宮內膜癌、卵巢癌等婦科癌癥的發生幾率，同時可以緩解痛經、推遲更年期。

喝足夠的水

平時多喝些果汁、優酪乳，可以預防或舒緩陰道、尿道感染。注意不要意外懷孕，因為懷孕就要做人流，人流是婦科病最大的敵人。

健康性生活

性生活期間的注意、不要頻率多，一星期最多3次。性前要清洗雙方的性器，用抑菌洗液。性交姿勢要用面對面的，后插式對宮頸有傷害。不要用手去探入陰道，因為手攜帶細菌比較多。不要用嘴去親吻陰道，因為口腔中的細菌更多。

不要帶有鋼圈的胸罩

帶有鋼圈的胸罩早已經過時了，那是九十年代的做法啦，現代人更注重婦科健康，應該帶無鋼圈的胸罩。睡覺時也要把胸罩取下。

早上盡量吃五谷雜糧

很多地區早餐食譜簡單，而且油炸含量多，比如一碗粉，辣面，時間久了不光營養缺乏，更對女人的婦科不利。這樣的女人容易患內膜癌。

戒酒戒煙

不要覺得女人喝酒抽煙是多么牛的事情。這是在無形之中損害你的身體。婦科疾病往往就是在這樣的人群中泛濫。