痛經(jīng)和不孕有關(guān)嗎? 預(yù)防痛經(jīng)有三種有效辦法

痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。那么到底痛經(jīng)和不孕有關(guān)嗎？

痛經(jīng)和不孕有關(guān)嗎

中醫(yī)認(rèn)為：“男人以腎為主，女人以血為主”。女性氣血調(diào)和，內(nèi)分泌就正常，來月經(jīng)就不痛經(jīng)，身體就健康?？梢酝七t延緩更年期的。一般健康的女性，面部光澤紅潤，沒有疙瘩和黃褐斑。如女性的血調(diào)理不好，內(nèi)分泌失調(diào)，失于治療，耽誤病情，就會在青春期、生育期、更年期出現(xiàn)很多問題，如：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)、青春痘、黃褐斑、慢性盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔淤血綜合癥、巧克力囊腫、附件炎、輸卵管不通、子宮發(fā)育不全、不孕癥、更年期提前等，嚴(yán)重的將造成終生的遺憾。

專家提醒：“痛經(jīng)與不孕的關(guān)系十分密切，據(jù)臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%，并且發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經(jīng)與不孕的關(guān)系確實(shí)是非常密切的，同時也表明古人所謂“種子先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)孕自成”的觀點(diǎn)正確。

女性預(yù)防痛經(jīng)的三種有效辦法

（1）學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識

月經(jīng)的來臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機(jī)紊亂，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的生理衛(wèi)生知識，解除對月經(jīng)產(chǎn)生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預(yù)防痛經(jīng)的首要問題。

（2）生活起居要有一定規(guī)律

婦女由于特殊的生理現(xiàn)象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規(guī)律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運(yùn)動和過度精神刺激等。

（3）積極做好五期衛(wèi)生保健

五期衛(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個時期，婦女抗御病邪的能力降低，易于導(dǎo)致病邪的侵害而發(fā)病。認(rèn)真做好五期衛(wèi)生保健，對于預(yù)防痛經(jīng)有著重要意義，特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。在這五期，無論是個人衛(wèi)生，還是飲食起居，情志調(diào)養(yǎng)，勞動鍛煉等，都要恪守一定的保護(hù)措施，方不致引起婦女病，從而保證身體健康。

痛經(jīng)調(diào)理的誤區(qū)

按摩治療痛經(jīng)

女性千萬不要通過按摩方法治療痛經(jīng)，醫(yī)生說，女性在月經(jīng)期間是不適合進(jìn)行激烈按摩的，因?yàn)槿菀状碳ぷ訉m內(nèi)膜，甚至?xí)又爻鲅皦嬐吹那闆r。

溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)

很多女子痛經(jīng)了，就抱著一個熱水袋。其實(shí)，溫?zé)岑煼ㄖ委熗唇?jīng)并非適合所有人，因?yàn)槲覀冋Ｈ说捏w質(zhì)是分為虛、實(shí)、寒、熱的，對于虛寒型體質(zhì)采用溫?zé)岑煼ㄖ委煵庞泄πВ鴮τ谄渌w質(zhì)的女性則不宜采用這種方法治療痛經(jīng)。

摘除病變器官會一勞永逸

部分患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等難治之癥的女性，會因?yàn)橥唇?jīng)嚴(yán)重或經(jīng)久不愈，就想去動手術(shù)摘除病變器官，以為可以一勞永逸?？墒?，人體每一個器官都有作用，生殖器官有各自不可替代的功能，過早摘除，可能會造成一些隱性的問題。

吃藥緩解痛經(jīng)

有些女性不明自己痛經(jīng)的原因，就靠吃止痛藥等來緩解痛經(jīng)問題。其實(shí)這樣是有誤區(qū)的。因?yàn)闃?gòu)成女性痛經(jīng)的原因分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，根據(jù)不同原因?qū)е碌耐唇?jīng)，相對的解決的方法也會不同，濫用藥還可能加重痛經(jīng)，還有可能產(chǎn)生一種依賴性。

痛經(jīng)會自動痊愈

痛經(jīng)是不會自動回復(fù)和痊愈的，痛經(jīng)需要治療嗎？如果女性的痛經(jīng)并不存在器質(zhì)性的病變，大部分人是可以自動痊愈。但如果女性是由于存在器質(zhì)性的病變的話，就需要及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，找出引起痛經(jīng)的原因，避免病情拖延，引起更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。