5個小招式讓你遠離宮頸炎

5個小招式讓你遠離宮頸炎

招式1：注意經期衛生

應使用合格的月經護墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳。避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等。

招式2：增強體質，提高個人抵抗疾病的能力

加強鍛煉，增加身體抵抗力，不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結果出現閉經、月經不調或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復發。

招式3：婚后注意性衛生

婚后應注意避免性接觸感染，經期不可性交。患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

招式4：講究個人衛生

應注意養成良好的衛生習慣，勤洗澡、勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

招式5：飲食要營養

飲食上要注意營養，做到合理搭配，不偏食、不挑食。