女性預防不孕的7個方法

1、月經(jīng)與不孕

月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，青春期的少女應正確認識月經(jīng)初潮，以免由于太多顧慮影響身體機能造成婚后受孕。經(jīng)期衛(wèi)生十分重要，如不注意，常會引發(fā)各種婦科病，如陰道炎，宮頸炎等，影響自然受孕。

月經(jīng)不調往往是難以受孕的信號，因此對于月經(jīng)不調的女性，要及早治療，采取中醫(yī)治療臨床效果較好。

2、性經(jīng)歷過早者易不孕

女性性經(jīng)歷過早不僅容易發(fā)生生殖系統(tǒng)的疾病，而且會因為服用避孕藥、流產(chǎn)等因素引發(fā)內(nèi)分泌失調，導致不孕。此類不孕的女性，應盡早進行系統(tǒng)的檢查，以免延誤治療時機。

3、注意性生活

節(jié)制性生活有利于種子，對預防不孕是極為重要的。

4、注意自我保護

一些不利的環(huán)境因素，也可能會導致女性發(fā)生不孕，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。

5、普及孕育衛(wèi)生知識

要孕育一個健康的寶寶，應該要對孕育知識有一定的了解，隨著醫(yī)學的進步，性知識已經(jīng)不是難以啟齒的事情了。學校、醫(yī)院、保健院等機構，應該要傳授孕育健康知識，向人們講解受孕道理，了解性知識，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

6、減少婦科手術

婦科手術，如果在手術中沒有嚴格執(zhí)行無菌操作，就很容易引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕不育。而多次的人流，也容易導致子宮內(nèi)膜受損，引起宮腔粘連、月經(jīng)不調等，影響女性的生育功能。

7、保持心情開朗，減少精神緊張

很多的女性盼子心切，精神高度緊張，特別高齡者或結婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。