外陰瘙癢有八大原因 五個招數輕松應對瘙癢

外陰瘙癢是很多女性朋友中比較常見的一種現象，常常給患者的生活帶來嚴重影響，外陰瘙癢會因天氣變化而出現瘙癢癥狀，外陰瘙癢的發病原因很復雜，下邊一起來詳細了解下。

外陰瘙癢發病八大原因

1、疥蟲感染：引起疥瘡時，外部皮損最嚴重，故局部瘙癢也最明顯。

2、性交過敏：是兩性生活期間發生的過敏反映。分別有對精液過敏，避孕套過敏，摩擦過敏者。

3、內褲沒有分開洗：懂得厲害關系的主婦，知道偷懶與婦科病的直接關系，所以內褲要手洗。因此內褲和其他衣物一起混洗的話，會讓內褲沾上細菌。

4、衣著不適：比如平時喜歡穿一些化纖衣褲，或使用橡膠、塑料質地的月經帶，會使外陰皮膚通風不暢，汗漬浸泡，出現瘙癢。

5、敏感物刺激：全身或外陰局部用藥過敏，引起外陰瘙癢。

6、月經因素：由于月經血流經陰道，于擾了正常的陰道酸堿度，原來隱匿的致病菌可被誘發感染而引起外陰瘙癢。

7、妊娠期外陰部充血：有時還有靜脈曲張，可導致外陰瘙癢不適；妊娠期宮頸、陰道分泌物增多也是原因之一。

8、長期坐辦公室的女性，不常常活動，是很容易出現外陰瘙癢的癥狀的，長時間坐在椅上不挪動，會使外陰不透氣。其中，不透氣內褲不吸汗，會讓外陰長時間的過于潮濕，也會導致外陰瘙癢。

外陰瘙癢怎么辦

飲食的改善，陰道瘙癢的女性可以多吃一些粗糧，起到補充B族維生素，堅固皮膚的作用，如燕麥、玉米、南瓜等，可以補充B族維生素；為了養血滋陰、營養皮膚，可以適當吃些紅棗、枸杞、各種堅果；辛辣食物少吃或不吃，以免會耗傷陰液，加重皮膚干燥；另外羊肉、海鮮等腥發動風的食物會加重瘙癢的病情，因此盡量少吃或不吃。

加強皮膚撫觸。皮膚是細膩的，你不好好待它，它就很容易受到損傷，尤其是瘙癢的皮膚，越瘙癢就越想撓，但是越撓傷害就越大，而且很容易引起感染，陰道瘙癢用尖利的指甲去撓，可能會起到暫時緩解的作用，但是會給皮膚帶來極大的傷害，瘙癢只會越來越嚴重，，我們對待皮膚，無論是瘙癢還是正常，應該要撫觸，要陰道清潔的東西清洗以后，輕輕按摩，對瘙癢的部位可以適當增加力度。

穿寬松棉質、絲質的衣服以及內褲，化纖衣物與皮膚產生很大的摩擦，因此要避免靜電對皮膚的刺激；新買的內衣內褲都應該清洗再穿；衣服、內褲、襪子三樣最好分開來洗，內衣褲洗好以后要注意曝曬。

注意經期衛生，保持外陰清潔干燥。定期清洗外陰部，避免過度清潔，也不要用清水或肥皂清洗外陰，清洗時避免用手或器械搔抓。

積極治療原發病，如糖尿病、腎病、肝病等可以引起或加重瘙癢的程度；另外，應該注意性生活時的衛生，避免因性交傳染疾病。