子宮肌瘤日常自我護理措施

1、子宮肌瘤護理需要根據患者癥狀、肌瘤大小與位置、年齡與生育要求等情況全面考慮。不同的肌瘤治療是不同的，治療的注意事項也會有所不同，護理自然也會有區別，依個人體力與體質，逐漸加重運動量，如此可以減少因暫時性骨盆腔支撐減少，所造成的日后不適。切不可急于求成。

2、在日常生活中，進食時間不宜過早，非消化道手術者，一般在手術后6小時子宮肌瘤術后病人應食用營養豐富、易于消化的食物。除此之外，大部分子宮肌瘤患者常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，而忽略了維生素的攝入，其實機體的修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物，所以子宮肌瘤日常護理一定要注意合理膳食。

3、多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等是治療子宮肌瘤以及護理中都必須特別注重的。子宮肌瘤護理要求就比較的廣泛，一般多食瘦肉、雞肉、白魚、白菜、鵪鶉蛋、鯽魚、蘆筍、黃瓜、芹菜、菠菜、冬瓜、海帶、水果等是必須要補充的，當然，堅持低脂肪飲食。