私處清洗不當易惹來婦科病 教你正確清洗法

女性患上婦科炎癥的人群已不在少數，這些婦科病是怎么惹來的呢？經過調查發現，有絕大部分女性是日常不注意衛生或者是經常用護理洗液清洗“私處”的方式。下面我們看看要怎么正確清洗私處？

私處清洗不當易惹來婦科病

長期使用護理液清洗私處

據報道，美國學者觀察發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。此外，印尼醫生對產前婦女分析發現，經常使用沖洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒有危險性。

這兩個現象都源于沖洗液對陰道酸堿度（PH）的破壞。陰道微生物菌群主要棲居在陰道側壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數量可達8000萬個/毫升，其功能主要是保護陰道不受外來菌的侵襲，是陰道的“健康衛士”，長期使用沖洗液會破壞陰道微生態環境，殺死所謂致病菌的同時，也會“誤殺”乳酸桿菌，造成私處免疫力下降，一旦感染，病原菌會瘋狂繁殖生長，導致婦科病的發生，甚至誘發性病和不育癥。

用沐浴露清潔私處

使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚（大小陰唇），其實這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，PH值高達8（數字愈高，堿性愈強），長期使用會破壞陰部酸堿度，令益菌無法生長。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發外陰瘙癢。外陰應該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時間過長，并用大量清水沖洗干凈。

此外，如果陰部已經有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

未在醫生指導下，過度使用抗生素

抗生素中的某種成分對陰部某種細菌特別敏感，就會破壞體內細菌群落的平衡。美國有一項調查：使用一種強力抗生素超過一周，女性中有近一半的人發生霉菌感染。另外，孕婦體內荷爾蒙改變導致陰道酸度增加，更年期的女性抵抗力下降，陰道粘膜變薄，都比較容易換上陰道疾病。這些人只能做好日常私部衛生，特別注意陰道情況，如果出現瘙癢、白帶異?，F象則需要上醫院檢查。

生理期忽視私處清潔

很多女性覺得生理期是一件“麻煩事”，特殊時期清洗私處更是不方便。實際上，女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個通道出口，每日會有大量的污垢殘留，到了經期，大量血液流出，會在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時自我保護能力下降。在每個月的特別時期，更要加倍注意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處沐浴露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時，防止有細菌利用身體出現傷口的時機，進入到人體內，帶來不好的影響。

溫水清洗外陰和洗液清洗陰道認成同一回事

日常清潔只是外陰清潔，與婦科專業內陰沖洗完全不是一個概念，這需要女性朋友有清醒而正確的認識?！盀榱吮苊鈦y用藥物，特別是不分情況自行用藥帶來很多不必要的麻煩，專業人士才建議大家用清水。但并不是說只能用清水，其他產品一概不可以用，這樣理解是片面的。”

清水清洗絕對安全

很多的女性朋友仍堅持只使用清水清洗私處的方法。她們認為，清水是完全可以將私密地點清洗干凈的。但其實，私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特別分泌物，其中大多為油性有機物。而私處皮膚的特點是褶皺多且深，清水是無法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會使得毛孔堵塞，感覺不清爽。長期的清潔不徹底有可能引發婦科炎癥。

女性正確清洗私處的方法

用溫熱開水清洗

對于健康女性而言，陰道清洗僅需用溫熱水清洗即可，如果要使用到清洗液，要注意選擇具體的類型，同時要選擇溫和的產品。另外禁肥皂等堿性等洗液的產品和物質，避免造成陰道菌群失調，誘發疾病。

注意正確清洗頻率

陰道情形的頻率和時間與季節環境等因素有關，如果是夏季每天晚上有洗澡，那么在洗澡的時候可以順帶對陰道進行清洗。如果是冬季，那么可以2到3到對陰道進行專門情形。另外，房事后，大便后要注意陰道的清潔。

注意清洗的方式

陰道清洗自豪時候溫水淋浴的形式，切忌用使用的過的水再次情形，進而避免清潔不徹底的情況發生，建議購買專用的陰到情形的噴頭，直接用水噴外陰。如果不具淋浴條件，要購買專用的盆子。