子宮肌瘤自己也能查 五個癥狀一查便知

由于子宮肌瘤被稱為“婦科第一瘤”，越來越多關心健康的女性都想要了解如何在平時的生活中做到早預防早治療，專家稱，其實子宮肌瘤是可以防預的，下面我們看看子宮肌瘤怎么預防？

子宮肌瘤癥狀表現

1、觀察”出血”：即陰道不規則出血；

2、觀察白帶：即”白帶增多”，呈膿血樣，伴有臭味；

3、自摸腫塊：清晨空腹排解完大小便，平臥于床，略彎雙膝，自己用手在下腹部接觸，由輕到重、由淺入深，如有腫物是可以發現的；

4、感覺”疼痛”：子宮肌瘤患者還會出現腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀，肌瘤蒂發生扭轉或肌瘤變性時，會出現劇烈疼痛；

5、壓迫癥狀：肌瘤壓迫膀胱可出現”尿頻”、”排尿障礙”、壓迫直腸等癥狀。

確診子宮肌瘤的四項檢查

1、B超聲檢查：應用最廣、花費最少，是診斷子宮肌瘤最好的選擇方法。

2、磁共振成像（MRI）：在子宮肌瘤的精確定位是最好的方法，但由于它的費用較高而限制了臨床的應用。

3、宮腔鏡：可明確診斷黏膜下肌瘤和子宮內膜息肉并可同時進行治療。

4、磁共振血管造影術（MRA）、CT血管造影和超聲多譜勒技術：可以顯示肌瘤和子宮外的血管供應，可用于子宮動脈血管栓塞等保守治療前的評估。

怎么預防子宮肌瘤

1、培養健康的生活習慣：抽煙、作息時間混亂都是導致子宮肌瘤發生的重要原因，因此養成健康的生活方式、形成有規律的生活是預防子宮肌瘤最有效的方式。

2、合理飲食：飲食均衡營養，避免因微量元素攝取不足或利用障礙導致子宮肌瘤復發。多吃五谷雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂肪飲食。

3、自我調節：子宮肌瘤的發生與女性負面情緒有直接關聯。因此學會自我調節，保持積極樂觀的心態，避免不良生活情緒對自己的影響。

4、注意避孕，嚴防人流傷害：子宮肌瘤的發生與人流次數呈正相關性，采取積極有效的避孕措施顯得尤為重要。

5、注意月經期衛生保?。涸谠陆浧冢３滞怅幥鍧?，避免經期同房。

6、適當運動：加強鍛煉，增強身體素質，提高免疫功能與抗病能力。

7、定期復查：子宮肌瘤多數無癥狀表現，應定期到正規醫院進行婦科檢查，做到早發現、早治療。