乳腺癌早期癥狀女人要分清 三種食物遠離乳腺癌

乳腺癌是危害女性健康乃至生命的惡性腫瘤之首。而且據相關資料顯示，隨著生活水平的提高，女性乳腺癌患者的發病率卻越來越高！日常飲食如何預防乳腺癌？預防乳腺癌吃什么好呢？

乳腺癌早期癥狀

1、部分早期乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經后的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。

2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛。

3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、濕疹樣改變等。

4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷（醫學上叫做“酒窩癥），乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做“橘皮癥）。

5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。

乳腺癌早期的治療方法

內分泌治

乳腺癌的生長與內分泌有關，臨床觀察內分泌治療副反應較小，有效率與化療相當，緩解期長，生存質量也高。內分泌治療屬姑息性療法，包括手術切除內分泌腺體、放射去勢和藥物治療。

放射治療

通常用于手術后，以防止乳腺癌的局部復發。如手術后證實已有淋巴結轉移，應于術后2～3周，在鎖骨上、胸骨旁或腋窩區等進行放射治療。對于晚期乳腺癌的放射治療，可使瘤體縮小，有的甚至可使不宜手術的乳癌轉移為可手術切除。因此，這也是較為有效的乳腺癌的治療方式。

手術治療

根治性切除乳腺癌的治療法已有百年歷史，目前仍是乳腺癌的治療的主要手段，而且對早期尚無腋窩淋巴結轉移的乳腺癌療效最為滿意，據統計，乳腺癌患者的五年生存率可達到80%左右。關于乳腺癌的手術范圍近年來有許多改進，亦存在很多的爭議，目前傾向于盡量保留乳腺的小范圍手術，并視乳腺癌的病情采取綜合治療，以期減少乳腺癌患者的創傷和痛苦，提高病人的生存質量。

預防乳腺癌的三種食物

1、大豆

對女人而言，大豆是一種非常神奇的食物。天然大豆和用它制成的大豆制品中都含有異黃酮成分，異黃酮是一種非常重要的植物雌激素，它能抑制人體內的酪蛋酸激酶的活性，從而有效抑制癌細胞的生長。

此外，異黃酮還可以平衡女人體內的雌激素水平，保護乳腺健康，也能預防乳腺癌。

不過，營養專家也提醒說，不要購買添加了防腐劑等各種添加劑的腌制豆制品，否則不僅起不到保護乳房健康的功效，反而還會加大乳腺癌的發病率。

2、魚

根據英國某女性健康專家的最新調查，發現那些經常吃魚的女人比起不吃或很少吃魚的女人，乳腺癌的發病率要低45%。健康專家說，這是因為魚的脂肪中含有的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸成分對癌細胞有很好的抑制作用。

所以，建議你每周至少吃魚2-3次。

3、蘑菇

美國某醫學專家建議女人每周都食用4-5次蘑菇以達到預防乳腺癌的功效。因為蘑菇是天然的生物反應調節劑和強有力的免疫系統調節器，它可以大大增強人體的免疫能力。尤其是蘑菇中含有的豐富的微量元素硒，對癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用，同時對正常細胞不會產生任何負面影響。

此外，蘑菇中還含有豐富的礦物質鋅、錳、鎂、鐵、鈣，以及蛋白質和維生素B1和B6、葉酸、膳食纖維等，它們都能發揮預防癌癥的功效。