女性閉經(jīng)怎么辦 飲食妙計(jì)替你解決

飲食對(duì)于大家的健康是至關(guān)重要的，那么你知道女性閉經(jīng)的飲食禁忌嗎？只有了解了女性閉經(jīng)的飲食禁忌，才能夠避免疾病帶來(lái)的相關(guān)傷害，接下來(lái)我們就對(duì)女性閉經(jīng)的飲食禁忌做詳細(xì)的分析一下。

女性閉經(jīng)了怎么辦

女性閉經(jīng)了怎么辦繼發(fā)性閉經(jīng)

繼發(fā)性閉經(jīng)通常是在以前有過(guò)正常的規(guī)律的月經(jīng)史，但由于各種原因，月經(jīng)量逐漸減少，進(jìn)而最終月經(jīng)不再分泌，導(dǎo)致閉經(jīng)。作為閉經(jīng)常見(jiàn)類型，繼發(fā)性閉經(jīng)更多是身體疾病因素。特別是子宮、卵巢、垂體、丘腦下部異常、慢性消耗性疾病往往是導(dǎo)致繼發(fā)性閉經(jīng)的原因。在治療方面要積極治療身體疾病，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免環(huán)境和精神因素對(duì)月經(jīng)造成影響。

女性閉經(jīng)了怎么辦原發(fā)性閉經(jīng)

原發(fā)性閉經(jīng)通常系指女性在青春期女性在成年后都沒(méi)有來(lái)月經(jīng)史。其病因與月經(jīng)產(chǎn)生的部位異常，發(fā)育不全，功能地下有很大的關(guān)系。要注意子宮發(fā)育、卵巢發(fā)育、垂體促的檢查。另外，外下生殖道閉鎖引起的假性閉經(jīng)也要排除。所以在治療方面更多的要以促進(jìn)功能完善，恢復(fù)為治療重點(diǎn)。

解決閉經(jīng)的飲食療法

木耳胡桃糖。黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末，加入紅糖拌和均勻，裝瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于”子宮發(fā)育不良”之閉經(jīng)。

烏豆雙紅湯。烏豆（黑豆）50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置于燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調(diào)勻。具有滋補(bǔ)肝腎、活血行經(jīng)、美容烏發(fā)功效。適用于”血虛””氣滯”型閉經(jīng)。

鴿肉蔥姜粥。鴿肉150克，豬肉末50克，粳米100克，蔥姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米加水1000毫升，燒開(kāi)后放鴿肉等共煮成粥，調(diào)入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。

豬蹄葵稈煎。豬蹄250克，向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟，加入向日葵稈，煮沸熬成濃汁，去渣飲汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。

閉經(jīng)女性飲食禁忌

忌暴飲暴食。暴飲暴食會(huì)損傷脾胃的功能，使氣機(jī)不利、血運(yùn)不行、沖任血少而導(dǎo)致閉經(jīng)。因?yàn)槠⑽甘菤庋矗⒅鹘?jīng)血，胃主受納，全身的血液由脾來(lái)統(tǒng)攝調(diào)配，所以如有閉經(jīng)情況出現(xiàn)，應(yīng)首先調(diào)節(jié)飲食，避免暴飲暴食、饑飽不均。

忌肥膩甘厚。過(guò)多食用含有較高的蛋白、膽固醇、脂肪食物，容易造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、脂肪堆積，中醫(yī)稱之為痰濕壅盛、經(jīng)脈阻塞。太過(guò)肥胖就會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不能正常運(yùn)行而發(fā)生閉經(jīng)。

忌生冷酸澀之物。生冷食物包括各種冷飲、各種涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等，均可導(dǎo)致血管收縮，血行凝滯，使經(jīng)血閉而不行，從而發(fā)生閉經(jīng)。