排卵期出血正常嗎 兩款飲食療法來改善

排卵期是女性生理期中一個比較特殊的時期，這個時期是女性受孕的最佳時期，許多準備做父母的人都會在女性排卵期進行性行為，作為女性特殊時期也會發生一些意外，排卵期出血就是一個這樣的意外，那么排卵期出血正常嗎？

排卵期出血的原因

在月經中期，即排卵期，由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道”出血”，稱為排卵期出血。中醫學稱之為“經間期出血”。

排卵期出血的原因是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血，隨著卵巢黃體的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使潰破的子宮內膜表層迅速修復而出血停止，或者可能當排卵期，成熟的卵泡分泌較多的雌激素，導致子宮內膜”充血”引起紅細胞漏出；也可能于輸卵管傘部攝卵時，將含血的卵泡液經輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經陰道流出。

排卵期出血正常嗎？

排卵期出血正常不正常，主要要根據排血量的多少以及其他伴隨出現的癥狀而綜合判定。

對有排卵的婦女于月經中期檢查宮頸管粘液時，發現約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現象，是正常的。

出現肉眼可見的陰道出血持續時間可為幾小時，或3天-5天，但極少達到7天以上。有的排卵期出血，出血量極少，點滴即凈，或為帶中夾血，一般情況下極少達到月經量。

出血時可伴一側下腹脹痛不適或隱痛或疼痛明顯，甚至牽扯腰骸部及股內側。

癥狀出現可每月連續發生或隔月發生1次，有的人每年中有幾個月發生，有的人一生中只出現一次這種現象。

所以總的來說，如果排卵期出血持續時間在7天以下，沒有淋漓不盡，沒有伴隨程度跟痛經相等的疼痛感，基本還算是正常的。

排卵期出血的飲食療法

生熟地龍骨湯

材料：龍骨200克，生地、熟地各適量，枸杞、姜片各少許，雞精、鹽適量。

做法：1、熟地洗凈切片，鍋中注入適量清水燒開，倒入龍骨攪勻，煮一分半鐘，氽去血水，撈出。

2、鍋中注入適量清水燒開，倒入龍骨、枸杞、生地、熟地，拌勻，加蓋小火煮30分鐘。

3、放入適量雞精、鹽，拌勻調味即可。

功效：此湯滋陰補腎，清熱止血，可用于腎陰虛內熱導致的經間期出血。

生地白芍五味子飲

材料：生地8克，白芍12克，五味子6克。

做法：1、將生地、白芍、五味子洗凈，浸泡30分鐘左右。

2、所有材料連同清水一起倒入鍋內，熬20分鐘左右。

3、濾取湯汁即可飲用。

功效：此茶可清熱涼血止血、養陰生津、養血調經，適用于腎陰虛導致的經間期出血。