陰道干澀被什么偷去了水分 如何補水你可知道

陰道干澀是一種常見的情況，這也是一種我們需要重視的情況，在出現了陰道干澀的情況后，會嚴重影響到患者的身體健康及夫妻感情，我們要重視正確的治療和調理。

陰道干澀病因

1、過度清潔：一些女性盲目追求“干凈”，對陰道進行反復多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導致陰道出現干澀，從而影響了性感受。

2、生理因素：女性陰道干澀和年齡有著很大關系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。

3、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

4、婦科炎癥：婦科炎癥如感冒一般，當女性朋友忽略和生活習慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪了，最常見的就是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。

5、心理因素：工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。

6、內分泌失調：過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。

7、避孕藥：對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。

8、性興奮不足：女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道干澀。

9、陰道炎：如果患有陰道炎，”嘿咻”時你的大腦就會產生抵觸的情緒，陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。最好趕緊去醫院治療，否則越拖情況會越嚴重。

10、內分泌失調：如果你的干澀伴隨著月經不調，經期不準等生理因素，就要警覺自己是不是內分泌失調了，或者性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺等。這些你只需要去醫院抽幾毫升靜脈血進行激素測試就可以知道。

女性陰道滋養保濕

1、使用水溶性潤滑劑：性生活中使用水溶性潤滑劑或外用雄性激素，緩解陰道干燥問題。

2、使用保濕護理產品：使用弱酸性的女性護理液，涂抹一些女性專用保濕產品。

3、選擇合適面料的內衣：女性選擇貼身內衣褲時要選擇透氣、純棉質地的，勤換勤洗。避免長時間穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。

4、治療陰道松弛：陰道松弛可能會造成陰道干澀，女性可以進行縮陰滋養，防止陰道松弛。

5、避免使用普通沐浴乳清潔私處：避免使用中性、堿性的沐浴乳或香皂清潔外陰、陰道，維持陰道的酸堿度，預防細菌滋生。

陰道干澀解決方法

1、如果因生理因素影響陰道干澀，如果體內雌激素低，可以在醫生的指導下適當補充雌激素。

2、因壓力引起陰道干澀，就要學會釋放自己的壓力，學會心理調節，多聽一些舒緩情緒的音樂或者做一些能夠讓自己放松的事情。

3、因炎癥引起的陰道干澀，則要首先治好陰道炎，自然會改善陰道干澀的情況。

4、如果是因為飲食不均衡導致的陰道干澀，可以多吃一些五谷雜糧和帶皮谷物，能夠增加皮膚黏膜彈性和水分含量。

5、平時切勿頻繁過度清洗私處，用清水清洗外陰就足夠了，如無特殊情況，避免做陰道沖洗。