女性陰道干澀是怎么造成的 這樣做讓你陰道濕起來

陰道干澀是一種女性不正常的現象，它的出現會嚴重的影響到正常的性生活，同時也會給女性帶來好多的危害，我們要及時的進行調理，重新保持陰道的濕潤。

女性陰道干澀是怎么造成的

1、卵巢功能減退、內分泌失調：女性絕經后卵巢功能衰退，性激素水平降低，內分泌失調，因此陰道黏膜萎縮、變薄，很容易出現陰道干澀。

2、缺乏維生素B2：女性缺乏維生素B2會出現皮膚干燥、陰道干澀等癥狀。

3、疾病原因：陰道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰道分泌物會減少造成陰道干澀。

4、濫服避孕藥：長期服用避孕藥，其中的孕酮成分可能引起陰道干澀。

5、心理壓力：生活、工作壓力都會造成性欲低下、陰道干澀。

6、過度清潔：長期、反復使用清潔藥液進行陰道深度沖洗，這樣地過度清潔會減少陰道分泌物，殺死有益細菌，導致陰道干澀。

7、陰道自凈能力下降：由于性生活時間長、多次生產等原因，使女性生殖器自凈能力下降，會陰部PC肌老化導致陰道干澀。

8、性冷淡：因為長期、反復的陰道干燥會讓人從心理上厭倦性愛，快感也會消失得無影無蹤。

9、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

女性陰道干澀治療

1、有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉。

2、愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。

3、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。如充分愛撫，用潤滑劑等等。

4、更年期女性會因為絕經后體內激素水平下降而引起干燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。

5、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇，它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

6、通過心理調節方法解決陰道干澀的問題。對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

7、食療改善陰道干澀也是很不錯的方法，建議多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至癥狀改善后停藥。

8、因炎癥引起的陰道干澀，則要首先治好陰道炎，自然會改善陰道干澀的情況。