四類人群易得外陰癌 如何避免該病發生

外陰癌是一種婦科疾病，它的出現會對患者的生活及身體有嚴重的危害，致病的因素也比較多，我們要注意日常的生活習慣，而且也要注意合理的預防。

外陰癌病因

1、由于人的飲食結構和生活習慣的改變：現在的人體質酸化，造成酸性體質，破壞到人的末梢神經，人體質免疫力下降，被人乳頭狀瘤病毒感染，該病毒感染可造成外陰癌及其癌前期病變；

2、酸性體質造成慢性外陰營養障礙性疾病：外陰硬萎久治不愈，外陰潰瘍不易愈合；

3、部分婦女外陰衛生不良：長期慢性炎癥的刺激導致細胞癌變；

4、體質酸化：造成女性過早絕經，內分泌失調，外陰癌的發病率要偏高；總之，體液酸化造成了很多婦科方面的疾病，為癌細胞的生長提供了必要的生存環境。

5、過早絕經：據統計外陰癌患者比一般婦女絕經早3～5年。

6、外陰白色病損：包括硬化性苔蘚、鱗狀上皮細胞增生和其他皮膚病。

7、性病：尖銳濕疣或梅毒等疾病。

8、某些內科疾病：如肥胖癥、糖尿病等；有身體其他部位的癌性病變特別是乳腺癌、子宮內膜癌和宮頸癌等易同時患外陰癌。

外陰癌高發人群

1、多見于60歲以上的女性。

2、長期不重視外陰清潔者。

3、外陰長期受乳頭瘤、尖銳濕疣、慢性潰瘍等刺激者。

4、多發于少清洗外陰者

外陰癌的預防

1、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

7、定期檢查：中老年婦女應每年進行現兩次定期的婦科檢查，對一些有可能轉化為外陰癌的慢性疾病早期進行及時治療，可以降低外陰癌的發病率。

8、改善內分泌，防治全身性疾病，調節身體平衡，降低其它疾病的發生。