陰道干澀會影響性生活 十個方法讓陰道濕潤

陰道是女性身體當(dāng)中重要的部位，它也會出現(xiàn)不正常的情況，陰道干澀就是常見的一種情況，它不但會影響到性生活，而且還會對女性身體有影響。

陰道干澀的危害

1、感染：對你的健康而言，這是一個潛在的危險因素，因為陰道干燥會導(dǎo)致感染、誘發(fā)多種疾病。

2、性冷淡：長期、反復(fù)的陰道干燥會讓女性對性生活產(chǎn)生抗拒心理。

3、疼痛：陰道干澀會導(dǎo)致性生活過程中女性易有痛感。

陰道干澀的調(diào)理

1、使用潤滑劑：女性可以選擇水溶性陰道潤滑劑，起到滋潤作用。

2、中藥治療：黃芪、當(dāng)歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫(yī)對陰道干澀有治療作用。

3、使用雌激素：陰道局部間接使用雌激素，可治療內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的陰道干澀。

4、飲食全面均衡：女性在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。

5、做足性愛準(zhǔn)備：性愛過程出現(xiàn)陰道干澀，可經(jīng)常變換體位或性愛地點。之前進(jìn)行足夠前戲，充分調(diào)動女性性欲。

6、增強體質(zhì)：女性經(jīng)常鍛煉身體、增強體質(zhì)也可改善陰道干澀情況。

7、給身體潤燥：秋冬兩季都要加倍滋潤身體，一方面是補水，每天2升的飲水量；另一方面是防丟失，避免勞神損耗體液。

8、治療疾病：治療自身慢性疾病、陰道炎癥可以增強免疫力，增加激素分泌。

9、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計生用品代替避孕藥。

10、避免過度清潔：對陰道進(jìn)行日常護(hù)理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護(hù)理液。