五個原因可造成產后子宮脫垂 治療要注意調理

子宮脫垂是一種女性常見的疾病，它的出現原因也比較多，一般主要是產后出現的情況更加普遍，我們在得病后，一定要注意及時治療，而且生活調理也特別關鍵。

產后子宮脫垂的的原因

1、如果孕媽媽們在生產時是屬于急產或者滯產的，產后子宮下垂的可能性就會比正常生產的媽媽高。急產是指從規律宮縮至胎兒娩出不到3小時。急產的媽媽們由于盆地組織和引導肌肉還沒有來得及充分的擴張后，就被突然的抬頭壓迫并撕裂，如果產后沒有及時修補，分娩后的盆地支持組織不能夠恢復正常，就可能導致子宮下垂。而滯產容易造成子宮下垂的原因是，胎頭對陰道和盆地組織的壓迫時間過久，會對盆地組織造成損傷，就有可能造成子宮下垂。

2、產后不注意躺臥休息，過早參加體力勞動，體力勞動過重，多蹲也可能造成子宮下垂。產后一個月至42天內，產婦們應該注意休息，平時做事情最好采取坐位或者站位，避免久蹲。做完月子后，可以適當做些產后運動，例如提肛運動，鍛煉背肌、腹肌的運動等，適當的運動對于產后身體恢復很有好處。

3、產后使用束縛帶也容易造成子宮脫垂。現在很多的育嬰網站都會宣傳產后使用束縛帶可以幫助產婦恢復身材。其實，除了剖腹產為了壓迫傷口避免滲血，可以在醫生指導下適度使用。一般的產婦如果在坐月子期間使用束縛帶，雖然可以幫助恢復身材，但可能會增加日后發生尿失禁、子宮下垂的幾率。

4、分娩時未能很好保護會陰，產后又未能及時修復，導致子宮的支持組織松弛或撕裂，從而為子宮脫垂創造了條件。

5、新媽媽原來體質就虛弱，產后由于經常咳嗽、便秘，腹壓增加而引起。此外，產后過早活動，尤其是過早從事重體力勞動，如提拉重物，長時間蹲位、立位等，這些是女性患子宮脫垂的最主要的病因。

產后子宮脫垂治療

1、普通康復療法增進體質，加強營養，適當休息，注意勞逸結合，保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動。

2、子宮下垂治療在陰道內放置一托配合—般療法，適用于I度、Ⅱ度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨出。常用的類型有喇叭花型、環型、球型、球腹—蘑菇頭子宮托。

3、手術治療適用于非手術治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂并發陰道前后壁膨出者。子宮下垂治療手術方式的選擇，應根據患者的全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術方式。建議在臨床醫生的指導下治療。

產后子宮脫垂注意事項

1、切忌寒性容易引起下墜的水產品：蚌肉、田螺等水產品，食用后會傷了脾胃，進一步加重子宮脫垂的病情，是子宮下垂難以恢復。

2、忌食寒涼水果：梨、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、香蕉、杏子、酸棗、山楂、香瓜等水果，使用后會損傷脾胃，加重子宮下垂的癥狀。

3、產后要注意休息：做好月子里的保健工作，盡量不要參加較重的體力勞動，做事情最好躺著或者坐著，盡量避免深蹲。

4、產后可以適當做一些縮肛運動：改善子宮下垂的癥狀，收縮盆地肌肉盡量將肛門往上縮，每次收縮10-20下，每天有空的時候可以多做幾次。

5、忌食傷氣的食物：白蘿卜、咸菜、竹筍、大頭菜、茶葉、醋等食物，食用過多會傷氣，損耗營養，使得產后身體沒有足夠的營養來恢復，會導致子宮回縮無力。