四個原因導致外陰濕疹 兩大方面合理預防

外陰濕疹的出現讓好多女性患者特別苦惱，它的影響和危害也比較嚴重，我們要清楚外陰濕疹的得病原因，而且也需要我們從生活及飲食兩方面進行合理的預防。

外陰濕疹的病因

1、精神因素是引起外陰濕疹的原因：如精神緊張過度疲勞憂郁等使神經內分泌功能發生紊亂，通過神經反射或內分泌影響使皮膚對各種刺激因子易感性增高而誘發濕疹。

2、局部刺激是引起外陰濕疹的原因：如陰道分泌物增多搔抓、尿瘺等也是誘發濕疹的發生。

3、外界過敏原是引起外陰濕疹的原因：外界過敏原一般是指具有化學藥品的化妝品、染料放射線以及一些異常蛋白和一些花粉或者是空氣中的灰塵。而這些因素都會引起女性外陰濕疹。

4、體內過敏原是引起外陰濕疹的原因：如體內病灶、腸道寄生蟲、某些新陳代謝產物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下產生的自身抗原等。

預防外陰濕疹要注意生活細節

1、不要用沐浴液反復清洗陰部：尤其夏季，洗澡時順便用沐浴液清潔陰部或用熱水反復清洗陰部是不夠健康，反而容易引發陰部感染導致瘙癢病癥，且容易產生異味。

2、不要穿緊身褲：穿緊身褲如果月經期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰濕疹。

3、陰部衛生：保持會陰部清潔干燥，勿用肥皂清洗皮損，不涂抹有刺激性止癢藥物。

4、避免致敏食物：如各種異種蛋白，勿飲酒及食用辛辣食品等。勞逸結合，避免過度勞累和精神緊張。

5、放棄濫用抗生素：咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。 健康新聞

6、警惕洗衣機：幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌！而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的毒霉菌，有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

7、單獨清洗內褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

8、注意公共場所衛生：公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。中原健康

9、穿著全棉內褲：緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！

預防外陰濕疹的食物

1、苦瓜：其內含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢的功效，可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2、韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

3、芹菜：其內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素，具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發。