白帶發黑可能和疾病有關 生活細節合理預防

白帶不正常的情況，在我們日常生活當中特別常見，它表現的形式也比較多，其中白帶發黑就是其中的一種，我們要重視到它的原因，同時也要注意日常生活的預防。

白帶發黑原因

1、婦科炎癥：白帶發黑如果在月經中期出現（1-2天），可能是一般的生理出血，首先考慮是排卵期出血，即月經中期出血（白帶帶血），是指兩次正常月經月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。其次，如果長期出現白帶發黑現象，此時應考慮為病理性白帶出血，考慮可能是婦科炎癥。

2、宮寒：一般來說，導致月經白帶發黑的因素是相當多的：不僅有婦科炎癥的原因，體寒也是導致白帶發黑的一大因素。其中中醫上說的宮寒也在其中，宮寒的主要臨床表現是白帶發黑，月經量比較少，而且還伴有腹痛，血塊等，還有部分女性會有四肢發冷流汗等表現，其次體質過熱也會有此臨床表現，表現為月經量稀少，白帶顏色較深，成暗紅色或咖啡色等，及少伴有腹痛等臨床癥狀。

3、子宮頸癌：性生活中會少量出血，陰道分泌物增多。

4、子宮內膜異位癥：主要癥狀有不規則出血，沒有絕經的女性經期時間延長，絕經女性會出現絕經后出血的情況。

5、宮頸息肉：慢性宮頸炎的表現之一就是宮頸息肉，已婚女性更易患宮頸息肉。有三分之一的宮頸息肉沒有明顯癥狀，所以容易錯過最佳的治療時間，但通過檢查可以被發現。宮頸息肉主要的癥狀有白帶異味、發黃、帶有血絲，在性生活后會有少量出血，甚至有的患者的出血量與經血量差不多，一部分患者的白帶會呈黃色，少數人白帶會伴有異味，白帶中會帶有血絲。

白帶異常預防

1、注意陰道衛生：要想白帶處于一個正常的狀況，那么首先就必須要注意陰道的衛生，對陰道進行清洗，最好是每天都清洗，用清水對陰道進行沖洗，不要接觸一些含化學成分的清洗液，因為它或多或少都會對自己的身體有一定的刺激作用，只要我們每天沖洗并及時的更換內衣褲，那么都是可以預防白帶異常的情況的。

2、定期檢查：女性即使沒有任何不適也應該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。

3、應選擇棉質內褲：預防白帶異常，女性朋友在選擇內褲的時候盡量選擇棉質內褲，避免穿尼龍內褲，因為棉質內褲可以保持陰部干爽通風。

4、保證營養：堅持鍛煉，增強體質，睡眠充足、飲食合理、營養均衡，多進食富含維生素的食品。

5、少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子，如牛仔褲等亦要避免穿著，緊身尼龍內褲應選擇棉質內褲。

6、增強免疫力：堅持鍛煉增強體質，睡眠充足飲食合理營養均衡，多進食含有非常豐富的維他命的食品。

7、應保持良好情緒：女性朋友長時間心理壓抑或者壓力大也是導致白帶異常的一個主要原因，因此女性要保持良好的心理狀態，不要給自己的太大的壓力，適當的放松自己。盡量避免過于激動、發怒急躁。