白帶發黑嚴重嗎 專家教你這樣調理

白帶不正常的情況，在生活當中也會時有發生，其中白帶發黑也是一種我們要重視的現象，不但要及時的進行檢查，而且也要注意合理的治療和調理。

白帶發黑的危害

一旦女性朋友發現自己的白帶發黑，說明自己可能患上了某種婦科疾病。白帶發黑如果在月經中期出現（1-2天），可能是一般的生理出血，首先考慮是排卵期出血，即月經中期出血（白帶帶血），是指兩次正常月經月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。其次，如果長期出現白帶發黑現象，此時應考慮為病理性白帶出血，考慮可能是婦科炎癥。

白帶發黑處理方法

1、進行婦科檢查：先進行體格檢查、實驗室檢查、器械檢查等婦科檢查，盡早發現病癥，早點治療，避免錯過最佳治療時間。

2、三聯立體綜合療法：三聯立體綜合療法是治療白帶異常的最有效方法。針對白帶異常一定要找出致病的根本原來在針對性的進行治療，通常有藥物配合物理療法、三聯療法、以及手術修復療法等等。

3、科學生活：白帶變黑時，要多注意身體，配合醫生的要求。謹慎性生活，注意保持個人衛生，平時每天換內褲，飲食忌辛辣，科學合理安排作息習慣。

白帶發黑調理

1、勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

2、穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

3、少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。

4、增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質，做到睡眠充足、飲食合理、營養均衡，并多進食富含維生素的食物。

5、注意個人清潔：女性應該注意個人清潔，勤換內褲，換洗好的內褲最好拿到太陽下晾曬。內衣褲不要與其他衣物一起清洗，最好用專門清洗內衣褲的洗滌產品洗內衣褲，保證內衣褲的干凈整潔。此外注意不要使用公共浴池，在外過夜盡量自帶浴巾，睡衣褲等，洗衣機要經常用高溫熱水清洗。

6、心理調節：多做一些讓自己開心的事情，學會心理調節，保持良好的心理狀態，避免過分激動和急躁。

7、定期檢查：即使沒有任何不適，也應該定期檢查，最好每年作一次全面的婦科體檢。

白帶發黑飲食禁忌

1、忌吃咸食：女性在月經來潮前謹記忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易于出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述癥狀。

2、忌喝含氣飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，并且影響食欲。

3、忌吃刺激性食物：月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還要少吃肥肉、動物油和甜食。

4、忌吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響，如果不注意避免這些不良刺激，長此以往，會發生痛經或月經紊亂。