子宮內膜異位癥重在調理 專家教你這樣護理

子宮內膜異位癥的出現，讓好多女性特別擔心，我們在得病后最重要的就是及時進行合理的治療，同時也要注意在日常生活和飲食當中進行合理的護理。

子宮內膜異位癥治療護理

1、減少激素類藥物用量，配以中藥治療：子宮內膜異位癥屬于激素依賴性的疾病，所以西醫的治療主要以激素為主，但是療程較長，通常需要半年以上，并且副作用較大，治療期間盡管這種疾病在不同程度上能夠得到緩解，停藥之后復發率較高。如果中西醫結合，可先用激素療法治療1-2個月見效之后可停用，而且中藥沒有明顯的副作用。

2、人工流產術后用中藥進行預防性治療：子宮內膜異位癥發生率上升與宮內置環、人工流產有著密切的聯系，為了降低這種疾病的發病率，可采用中藥對人工流產術后患者進行預防性治療，口服中藥可以促進宮內瘀血的排出，來降低手術的應激反應，調節人體神經內分泌免疫功能的平衡，防止宮內血液倒流，減少這種疾病的發生率。

3、補腎活血將可能成為今后治療的方向：這是子宮內膜異位癥應該如何護理其中的一點，中醫認為血瘀也會導致子宮內膜異位癥，所以在治療上始終離不開活血化瘀。近幾年來有人認為是由于腎虛而致血瘀，80%以上是由于高泌乳血癥，卵泡發育障礙所致，因此中醫認為以腎虛、肝郁血瘀更為科學。另外，補腎活血有可能成為今后治療子宮內膜異位癥的方向。

子宮內膜異位癥生活護理

1、調整情緒：樂觀開朗的心態、健康的情緒，可以使人身體的免疫系統功能恢復正常，而所謂的“正氣存內，邪不可干”也是說的這個道理。

2、做好自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經期間，應避免一切激烈的體育運動及重體力的勞動。

4、如果查出患有子宮內膜異位癥，卵巢的巧克力囊腫大于7厘米以上的女性，在月經期或者月經中期一定要保持情緒的穩定，避免過度勞累。子宮內膜異位癥應怎么護理？且一旦囊腔內的張力突然的升高，囊壁破裂，就會形成急腹癥。

5、盡量避免做人工流產和刮宮手術，做好計劃生育。

6、女性處于月經期時，一定要做好保健工作，注意控制情緒，不生悶氣，以免影響自身的內分泌狀況。

子宮內膜異位癥飲食護理

1、子宮內膜異位癥食療應忌一切寒涼食品。行經前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

2、谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

3、肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。子宮內膜異位癥患者清淡疏利之品較為適宜。

4、干果不忌，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過于肥厚之肉品忌食。

6、多食用補虛益氣食品。可以助氣行血，能有緩解疼痛之效。子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。

子宮內膜異位癥食療

1、西芹百合炒墨魚丁

材料：西芹150克，百合50克，墨魚200克，紅椒1個。

調料：鹽、味精各適量，食用油少許。

做法：（1）將西芹洗凈切成段，墨魚切成丁，紅椒洗凈切片。

（2）鍋中加水燒開，下入墨魚丁、西芹段、紅椒片、百合稍焯后撈出。

（3）鍋加油燒熱，下入所有原材料炒熟，加入調味料炒勻即可。

功效：芹菜能補充維生素，墨魚是治療貧血、經血不調的良藥。本品補血養血效果好，可輔助治療子宮內膜異位癥。

2、鮮菇雞湯

材料：鮮香菇80克，雞腿100克。

調料：鹽少許。

做法：（1）將鮮香菇用清水洗凈。

（2）將雞腿洗凈，剁成適當大小，再放沸水中氽燙。

（3）往鍋中加水，放入香菇，用中火煮滾后，再將雞腿放入，煮至雞腿肉熟爛，加鹽調味即可。

功效：香菇對增強抗病能力有良好的效果，雞腿可為人體補充豐富的營養，本品可預防免疫功能缺陷引起的子宮內膜異位癥。