女性性冷淡乳房先遭殃 八招助你提高性欲

女性在出現了性冷淡的情況后，我們一定要重視，特別是它不但會影響到夫妻感情，同時，對女性的身體也會有壞處，我們要及時進行合理的調理。

女性性冷淡危害

1、女性性冷淡讓乳房脹痛：女性進入性興奮時，乳房充血增大，達到性高潮時，乳房比平時增大1/4。得到性滿足后，乳房充血，腫脹及消退的周期性變化，有利于促進乳房內部的血液循環。性冷淡使性欲長期客觀存在抑制，得不到性滿足，使乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，持續性腫脹則使乳房脹痛不適。

2、女性性冷淡促使小葉增生：研究發現，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發因素。不良精神刺激導致的郁郁寡歡、孤獨焦慮則是乳腺小葉增生的“催化劑”。性冷淡者心理長期處于抑制狀態，致內分泌失調并缺乏調節，久而久之就容易患乳腺小葉增生。

3、女性性冷淡誘發乳腺癌：有資料表明，在乳腺癌患者當中，高齡未婚、性功能低下、喪偶女性的比例明顯高于其他人群。這就提示，無正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危險性大大增加。長期精神壓抑的女性易出現性冷淡，這些人也容易患乳腺癌。

4、影響性生活：性冷淡的女性盡管在性生活中處于被動狀態，但陰道和盆腔還是會產生充血，沒有高潮就無法釋放。性生活過后會出現精神萎靡、乏力、下腹脹痛等癥狀，嚴重者會導致盆腔炎、附件炎等婦科炎癥。

女性性冷淡調理

1、飲食調理：韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。

2、穴位按摩：患者仰臥，術者用手掌順、逆時針摩小腹部，各30次。點按氣海、關元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位，術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5—10分鐘。再仰臥，術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處，自上而下揉捏，經陰包至膝下陰陵泉穴處止，反復3—5遍。

3、搞清楚原因：很多聲稱自己“性冷淡”的女孩，其實并非真的不需要，而是在心理上存在抵觸情緒。絕大多數女孩在人生的第一次是無法獲得快感的，因為太疼了。這種狀況有可能給她帶來心理陰影。所以，如果她是因為怕疼而拒絕嘿咻，那么你需要給她樹立正確的性愛價值觀，讓她明白，性愛是一件可以讓人生變得更加美妙的事情。如果她是因為過去遭遇過性侵犯而對性愛本身產生了強烈的抵觸心理，那么，你可以按捺住自己的無盡的欲火，盡量溫柔而又浪漫地打開她的心結。畢竟，夫妻情深，來日方長，漫漫長夜，慢慢享受。

4、心理調節：通過自我暗示、自我調適，針對性的解除負面的心理因素。必要時在心理醫生指導下進行心理治療。

5、和諧的性生活：在女方作出努力的同時，她的性伴侶同時要積極配合的。男方應該努力學習最基本的性知識，提高自己的性能力和技巧方法。

6、手淫：不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮后，高潮帶來的滿足、欣快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

7、信任男人：精神分析學派強調潛意識的心理沖突，他們認為有一部分性高潮缺乏植根于童年的創傷性經歷。比如破裂家庭中成長的女孩子，如果她對父親的殘酷無情和母親的辛酸悲痛印象很深，便會形成對男人的恐懼和不信任，成年結婚以后，盡管愛自己的丈夫，潛意識中對男人的恐懼和不信任感仍會妨礙她達到性高潮。

8、熱身治療法：假如她沒有恐懼心理，也沒有把嘿咻當成義務，那么，你可以教她通過自慰先自行體會一下性的美妙。雖然很多女孩難以把自慰和治療兩者聯系起來，但這實際上是很理想的治療方法。因為這種情況下，女孩會進入一種完全放松的狀態，而且沒有任何負擔。她不需要迎合別人的需求，她可以擁有屬于自己的性幻想，并開始了解自己的身體。當她通過自慰體驗到性高潮后，她就能明白，高潮所帶來的滿足和快感是治療性欲低下的理想“藥物”。