外陰洗的越勤越好嗎？ 外陰濕疹3護理誤區要知道

外陰濕疹是一種婦科病，也是一種皮膚病，在得病后最明顯的癥狀就是會瘙癢，我們要清楚它的致病因素，而且也要注意生活當中合理的預防。

外陰濕疹原因

1、外界過敏原如化學藥品、化妝品、染料、放射線等；某些動物的毒素、蛋、魚、蝦、牛奶等異性蛋白以及某些植物花粉或空氣中塵埃等。

2、體內過敏原如體內病灶、腸道寄生蟲、某些新陳代謝產物、消化道疾病以及人體組織在某些因子的影響下，產生的自身抗原等。

3、局部刺激如陰道分泌物增多、搔抓、尿瘺等。

4、精神因素：如精神緊張、過度疲勞、憂郁等使神經內分泌功能發生紊亂，通過神經反射或內分泌影響使皮膚對各種刺激因子易感性增高，而誘發濕疹。

外陰濕疹預防

1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、警惕洗衣機：幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌！而且洗衣機用得越勤，霉菌越多！不過不用擔心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就ok啦！

3、單獨清洗內褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

4、注意公共場所衛生：公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

5、穿著全棉內褲：緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！

6、控制血糖，堿性產品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用ph值弱堿性產品。

外陰濕疹護理

1、保持陰部清潔。這一點無論對預防還是治療都十分重要。少女及小孩可用低濃度高錳酸鉀水沖洗陰部。經常清洗外陰，勤換內褲。

2、夜間要使會陰部暴露通風，比如可以裸睡。

3、用米醋150毫升（不要用醋精）沖洗患處，每晚1次， 前幾天一般會有刺痛感，以后可自行消失。

4、局部潮濕兼水腫者，可將生肌散粉劑撒于患處；局部干燥者，可用生肌散調香油涂于患處。

5、咸菜、芥菜、蘿卜、黃瓜均可，燒炭研細末，用香油調好，涂于患處。

6、去炎松霜或膚輕松軟膏加珍珠霜涂于患處，每晚一次。

外陰濕疹護理誤區

1、洗的越勤越好：陰部皮膚有尿、便殘液存留，所以需要經常清潔去污，但并不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜，從而使其變得干燥不適，乃至瘙癢。陰道并非是無菌的，而是存在著許多種類不同的細菌，正常情況下，陰道中各類細菌相互制約又共同生存，成為正常菌群，不會引起疾病。但當身體的抵抗力因患病而下降時，或長期使用抗菌素導致菌群失調，則會誘發一系列婦科炎癥。

2、沖洗陰道更干凈：這是一個觀念上的錯誤，因為我們從母輩那兒就接受了一種錯誤的傳統觀念：認為陰道是骯臟的，避諱提及，要沖洗和除臭。其實亂用洗液對陰道沖洗的程度越高，發生細菌性陰道炎的風險就越高，比一般女性感染的風險高出40%。正常情況下健康婦女陰道內存在著正常菌群，主要起作用的是乳酸桿菌，是有益菌，保持陰道PH值在3.8-4.5，這種弱酸環境能防止有害菌的生長，這就是陰道的自潔能力，如果有益菌被殺死，就等于破壞了自潔作用。如果亂用藥經常沖洗陰道，有益菌、有害菌都會殺死，破壞弱酸環境，也會導致婦科炎癥。

3、藥品洗劑更安全：有些女士經常用中藥制劑清洗陰部，認為中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用。但中藥制劑也屬醫生處方藥，應該在醫生的指導下應用，而且中草藥保存期較短，容易變質發霉，使用后反而有害。還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認為這樣消毒潔陰更徹底。這里要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得干燥，容易引起皮膚痙癢。如果沒有按標準稀釋高錳酸鉀，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。